ناگفته ها در مورد انسولين

[صادق سلامی]

درج اين مطالب در اين مقاله نيز فقط به منظور اطلاع رساني بوده و اين امر به منزله تاييد و يا تجويز مصرف اين دارو و اين هورمون در ورزش نيست. انسولين هورموني بسيار قدرتمند و در عين حال نيز بسيارخطرناک است که استفاده از آن در تمرينات و در رقابتهاي ورزشي ممنوع بوده و دوپينگ محسوب مي شود. ذکر اين نکته نيز خالي از لطف نيست که استفاده از دزهاي اشتباه و همچنين رعايت نکردن احتياطات لازم در تزريق اين هورمون، مي تواند منجر به افت قند خون، شوک انسوليني و حتي *** مصرف کننده گردد.

به دليل اينکه امروزه مصرف اين هورمون در ورزش هاي قدرتي نيز به شدت در بين ورزشکاران رشته هاي قدرتي شيوع پيدا کرده است اين اطلاعات را در مورد اين هورمون از منابع به روز اينترنتي ترجمه کرده و به منظور بالا بردن سطح دانش و اطلاعات ورزشکاران در اين ستون تقديم حضور خوانندگان مي کنيم.
انسولين همانگونه که پيشتر و در مقالات قبلي نيز اشاره شده است هورموني است که در غده پانکراس تهيه و توليد شده و سپس در خون ترشح مي شود. در علم پزشکي از اين هورمون براي درمان بيماري «ديابت» که عموم از آن به نام «بيماري قند» ياد مي کنند، استفاده مي شود. اين هورمون به دليل خواص آنابوليکي بسيار قدرتمندي که از خود بروز مي دهد، امروزه به شدت مورد توجه ورزشکاران رشته هاي قدرتي و مخصوصا ورزشکاران رشته پرورش اندام قرار گرفته است. در صورتي که اين دارو به درستي مصرف گردد، مي تواند با هدايت کردن قند و ديگر مواد مغذي به درون سلولهاي عضلاني در افزايش حجم و افزايش مطلوب قدرت بدني ورزشکاران موثر واقع شود.
اين دارو در کشور آمريکا به نام «Humulin R» و از طرف کمپاني «Eli Lilly» تهيه و توليد شده و حتي بدون ارائه نسخه پزشک معالج نيز قابل تهيه است. هر 10 ميلي ليتر از اين دارو تقريبا به قيمت 20 دلار به فروش مي رسد که هر ميلي ليتر از آن نيز حاوي 100 واحد بين المللي از داروي اصلي مي باشد. کمپاني ياد شده و ديگر کمپاني هايي که اقدام به توليد اين دارو مي کنند، علاوه بر ترکيب ياد شده، 5 نوع انسولين ديگر را نيز توليد و به بازار عرضه مي کنند که هيچ يک از آنها در پرورش اندام و در ورزشهاي قدرتي مورد مصرف قرار نمي گيرد.
«Humulin R» به دليل اينکه اصولا دارويي زود جذب بوده و تاثير آن نيز در مدت کوتاهي از بين مي رود، در بين تمام نمونه هاي تزريقي اين هورمون، دارويي سالم و کم خطر به شمار مي رود. ديگر نمونه ها تا مدتها به صورت فعال در بدن باقي مي مانند که همين امر نيز احتمال بروز عارضه افت قند خون با مصرف اين نمونه ها را افزايش مي دهد.
«هيپوگليسمي» که عموم از آن به افت قند خون نيز ياد مي کنند، زماني در بدن رخ مي دهد که ميزان گلوکوز موجود در خون به شدت کم شود. اين عارضه معمولا عارضه اي شايع و در عين حال کشنده و خطرناک است که با مصرف غير محتاطانه و غير اصولي داروي انسولين در بين مصرف کنندگان اين داروي هورموني رخ مي دهد.
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
کساني که قصد تزريق و يا استفاده از اين دارو را دارند، قبل از اقدام به مصرف اين دارو بايد در مورد ويژگي ها و مکانيسم اثر و حتي نحوه مصرف اين دارو اطلاعات لازم را کسب کرده و علايم و مشخصه هاي بروز عارضه افت قند خون را به خوبي مطالعه کنند. از علايم بارز افت ملايم و محسوس قند خون در بدن آدمي مي توان به موارد زير اشاره کرد. بديهي است که افت شديد قند خون با اغماء و بيهوشي فرد همراه بوده و شوک انسوليني نيز خوانده مي شود. در شرايطي که اين حادثه رخ بدهد، فرد حتما بايد به مراکز درماني منتقل شده و بايد تحت درمان هاي تخصصي قرار بگيرد.
احساس گرسنگي، خواب آلودگي، تاري ديد، کج خلقي و افسردگي هاي رواني، سرگيجه، تعرق شديد، تپش قلب، رعشه، بي قراري، خارش دست ها، پاها، زبان و بدن، اختلال در تمرکز، سردرد، اختلالات خواب، اضطراب، زود رنجي و عصبانيتهاي بي مورد، تزلزل شخصيت، بروز رفتارهاي غير طبيعي و تغيير ناگهاني شخصيت.
فردي که از اين دارو استفاده مي کند بايد با مشاهده هر يک از اين علايم و عوارض، بلافاصله يک وعده غذاي شيرين و سرشار از قند هاي زود جذب و ساده را مصرف کرده و يا از نوشابه هاي قندي استفاده کند. با مصرف غذاهاي شيرين و يا با نوشيدن نوشابه هاي قندي، افت ملايم قند خون برطرف شده و اين علايم نيز برطرف مي شوند اما در صورتي که دز مصرف شده اين دارو بسيار بيشتر از حد نرمال بوده و يا بدن فرد نسبت به اين دارو از حساسيت زيادي برخوردار باشد، براي حفظ جان وي بايد او را به مراکز درماني منتقل کنيد. در صورت بروز هر يک از اين علايم، خوابيدن به منزله خوشامدگويي به *** خواهد بود. همانگونه که ذکر شده، انسولين اصولا دارويي خطرناک است. در مصرف اين دارو نهايت دقت و احتياط را به خرج دهيد.
روش ها و دستور مصرف انسولين از تنوع زيادي برخوردار است. بسياري از ورزشکاران ترجيح مي دهند اين دارو را بلافاصله پس از اتمام برنامه تمريني روزانه خود مصرف کنند. به دليل حساسيت موضوع از ذک دز مصرف نرمال و توصيه شده اين هورمون صرف نظر مي کنيم. لازم به ذکر است کساني که براي اولين بار مصرف اين دارو را تجربه مي کنند، ابتدا بايد از دزهاي کمتر شروع کرده و به تدريج دز مصرفي آن را افزايش دهند. به طور مثال اولين تزريق را با 2 واحد شروع کرده و در هر بار تزريق نيز 1 واحد ديگر به دز اوليه اضافه کنند. اين توصيه ورزشکاران را در رسيدن به دز مناسب و بي خطر ياري خواهد کرد.
دز مصرفي انسولين براي افراد مختلف يکسان نبوده و بسته به ميزان حساسيت گيرنده هاي حساس به اين هورمون که در بدن افراد وجود دارد، از فردي به فرد ديگر مختلف بوده و متغيير است. کساني که از هورمون رشد نيز استفاده مي کنند، با مصرف ترکيبي هورمون انسولين با هورمون رشد نتايج بهتري کسب مي کنند.
انسولين را بايد به صورت زير جلدي تزريق کرده و در تزريق اين دارو نيز حتما بايد از سرنگ انسولين استفاده کرد. استفاده از سرنگهاي معمولي هميشه با خطاهاي ناخواسته در تعيين مقدار داروي تزريق شده همراه بوده و خطرناک مي باشد. بسياري از ورزشکاران اين دارو را در ناحيه شکم تزريق کرده و برخي ديگر نيز براي گرفتن تاثيرات مثبت آني از اين دارو، آن را از ناحيه پشت بازو وارد بدن مي کنند.
بسياري از ورزشکاران، انسولين مصرفي خود را با خود به محل تمرين مي آورند. انسولين دارويي است که بايد در يخچال نگه داري شود. در صورتي که شما نيز آن را با خود به محل تمرين مي بريد، آن را در جاي خنک و به دور از نور شديد نگهداري کنيد.
اغلب ورزشکاراني که از اين دارو استفاده مي کنند، بلافاصله پس از اتمام برنامه تمريني خود، يک دز از اين دارو را تزريق مي کنند. اين افراد حداکثر تا 15 دقيقه پس از تزريق بايد يک وعده غذاي شيرين و سرشار از قندهاي ساده و زود جذب را مصرف کنند. ورزشکاراني که از اين دارو استفاده مي کنند، بايد به ازاي هر واحد از اين دارو که مصرف مي کنند 10 گرم کربوهيدرات ساده را بلافاصله و يا با فاصله بسيار اندکي پس از تزريق اين دارو مصرف کنند. بسياري از ورزشکاران به همراه نوشابه و يا مکمل قندي که بلافاصله پس از تزريق اين دارو مصرف مي کنند، مقادير مناسبي از مکمل هاي کراتين مونوهيدرات را نيز مصرف کرده و بدين ترتيب سهم عمده اي از کراتين مصرفي خود را روانه سلول هاي هدف که همان عضلات اسکلتي باشند مي کنند.
اغلب ورزشکاران با مصرف اين دارو و با تزريق آن احساس خواب آلودگي شديد مي کنند. همانگونه که پيشتر نيز ذکر شد، خوابيدن در اين شرايط احتمال خطر *** را در پي خواهد داشت. اين دارو معمولا در حدود 4 ساعت پس از تزريق به صورت فعال در بدن باقي مي ماند. بنابراين تا 4 ساعت پس از تزريق اين دارو تحت هيچ شرايطي تسليم خواب نشويد.
برخي از ورزشکاران نيز 30 دقيقه مانده به اتمام برنامه تمريني خود اين دارو را تزريق کرده و بلافاصله پس از اتمام برنامه نيز وعده غذايي يا مکمل هاي سرشار از قندهاي ساده را مصرف مي کنند. اين عمل به تاثير هر چه بهتر انسولين در بدن ورزشکاران کمک خواهد کرد اما اين نکته را نيز در نظر داشته باشيد که اين دستور مصرف، امکان و احتمال برزو عارضه افت قند خون و شوک انسوليني را نيز به شدت افزايش مي دهد.
این مقاله متعلق به بانک مقالات پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی به آدرس پاوربیلدینگ دات آی آر powerbuilding.ir می باشد. تمامی این مقالات با اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد جمهوری اسلامی ایران، پیشتر در قالب کتاب چاپ و منتشر گردیده است و بدیهی است هر گونه کپی برداری و استفاده کلی و جزئی از این مقالات در کتاب ها، سایت ها، وبلاگ ها، نشریات و غیره بدون اجازه کتبی از مدیر سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع بوده و افراد خاطی قویاً تحت پیگرد قانونی قرار خواهند گرفت.
استفاده از انسولين به منظور افزايش حجم عضلاني و يا توان ورزشکاران اگرچه در حال حاضر ممنوع بوده و دوپينگ محسوب مي شود اما تست هاي کنترل دوپينگي که امروزه بر روي ورزشکاران انجام مي شود، قادر به کشف مصرف اين دارو نيست. ارزان بودن نمونه هاي واقعي اين دارو، در دسترس بودن نمونه هاي اصل آن و همچنين غير قابل ردگيري بودن مصرف آن در تست هاي دوپينگ، اين دارو را به يکي از محبوب ترين داروهاي عصر حاضر در دنياي ورزشهاي قدرتي بدل کرده است. اما اين توصيه را از ما بپذيريد که مصرف هر دارو و هر فرآورده دست ساز و شيميايي در ورزش با خطر بروز عوارض جانبي خطرناک و کشنده اي همراه بوده و انسان سالم و کسي که به سلامت و تندرستي خود اهميت مي دهد هرگز حاضر به تجربه کردن مصرف اين سموم شيميايي نمي شود.

صادق سلامی

هرگونه استفاده محتوايي و هرگونه کپي برداري جزئي و کلي از مطالب اين سايت در نشريات، وبلاگ ها و سايت ها و غيره ممنوع است.