فنی...( ساخت و دستکاریه دستگاهای ورزشی ) - پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی

**محمدرضا دبیرزاده**

از اسمش همه چی معلومه :whistling:

هر کی هر چی ساخته بزاره :vbsatirize: .......تا منم رو کنم

davod_danger666 · 05-06-10, 20:02

داش ممد بذار داش بهرام ساخته هاشو رو کنه کرک و پرتون بریزه

**ERFAN MERCKX** · 05-07-10, 22:42

دمبلی که من ساختم اینجوریه: ۲ عدد *** و کتاب به مقداره لازم! به جای اینکه تو کتاب خونه خاک بخورن بریزینشون تو ساک، بد باهاش دمبل بزنین ، راحت و سری هم میتونین از وزن دامبلاتون کم کنین !

davod_danger666 · 05-07-10, 23:23

محمد جون نمیخوای ساخته هاتو رو کنی؟؟؟
داش بهرام که رو کرده حالا نوبت شماست

Bump: محمد جون نمیخوای ساخته هاتو رو کنی؟؟؟
داش بهرام که رو کرده حالا نوبت شماست

kingstar · 05-26-10, 00:14

پايه اسكات كه درس كردم كه تو پروفايلم هست
قابليت تنظيم ارتفاع و گذاشتن وزنه در كنار آن!!!
ميز پرس رو هم دست كاري كردم و ارتفاعشو به حد دلخواه در آوردم

Bump: جلو ميز پرسه يه قوطي 4 جوش دادم و واسه لاري هم اون صفحه رو درست كردم كه زير دستمون هم تاتامي ميزارم كه آرنجم اذيت نشه

Bump: اون پشتش كه ميبينين تشك گذاشته با هالتر
هم ميرم پشتمو بهش ميچسپونم و دستمو به دسته هاي پارالل ميگيرم و شكم خلباني ميرم غلط بكنه دستگاه هاي تو باشگاه!!

Bump: ديگه اين دسته ها هم درس كرديم واسه شنا سويدي كزيتاش نسبت به باشگاه اينه كه راحت ميتوني زاويه دستا و فاصله دستا رو تغيير بدي گرون هم نيست نميدونم تو باشگاه ها گذاشتن يا نه
با قوطي هم درست كردم چون اگه با لوله بود احتمال اين كه مچ دست پيچ بخوره بود

Bump:

Bump: اينم دسته دمبلي كه درست كرديم لوله هم طوريه كه موقعي كه دمبل كارميكني قطرش به اندازهاي هستش كه خون تو دست جريان پيدا كنه و دست بي حس نشه

Bump:

Bump: اين ديگه آخر تكنولوزي و خلاقيته و نميدونم چرا تو باشگاها از اين نو آوري استفاده نميكنن!!!
خيلي راحته
شايد زشت ميدونن؟!

Bump: وزنه ها رو از راست معرفي ميكنم!
جناب نيم كيلو
......يك كيلو
......1.25 كيلو
......1.5كيلو
......2كيلو
تشويقشون كنيد درسته يه خورده زشتن و كارايهاي فوق العاده زيادي دارن
وقتي من ميگم هر جلسه به نسبت جلسه قبلم سنگين تره بعضي ها براشون عجيبه چون خودشون تو باشگاه تمرين ميكنن و كمترين وزنه اي كه ميتونن زياد كنن 5 كيلو هستش( اكثر باشگاهها زير 2.5 كيلو نيست وزنه ها هم به كيلو گرمه به پوند نيست)
حالا خودتون حساب كنيد دست من چقد باز * واسه افزايش وزنه

ابزارهاي تاپيک
نمايش به صورت چاپگر ارسال اين صفحه به ايميل
نحوه نمايش
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

	(#1)
محمدرضا دبیرزاده کاربر ویژه آفلاين پستها: 5,133 تشکرها: 11,834 تشکر شده: 13,029 در 4,296 پست تاريخ عضويت: Aug 2009	فنی...( ساخت و دستکاریه دستگاهای ورزشی ) - 05-06-10, 13:45 از اسمش همه چی معلومه :whistling: هر کی هر چی ساخته بزاره :vbsatirize: .......تا منم رو کنم

	(#2)
davod_danger666 عضو فعال آفلاين پستها: 653 تشکرها: 1,139 تشکر شده: 1,352 در 583 پست تاريخ عضويت: Jul 2008	05-06-10, 20:02 داش ممد بذار داش بهرام ساخته هاشو رو کنه کرک و پرتون بریزه دلم بدجور شکسته!!!بهش نرسیدم....... بسوزد پدر عشق..... خدایا با خاطره هایش چه کنم جستجوی بهنیه پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی با استفاده از موتور جستجوی گوگل

	(#3)
ERFAN MERCKX کاربر ویژه آفلاين پستها: 268 تشکرها: 633 تشکر شده: 661 در 237 پست تاريخ عضويت: Aug 2007	05-07-10, 22:42 دمبلی که من ساختم اینجوریه: ۲ عدد * و کتاب به مقداره لازم! به جای اینکه تو کتاب خونه خاک بخورن بریزینشون تو ساک، بد باهاش دمبل بزنین ، راحت و سری هم میتونین از وزن دامبلاتون کم کنین ! سرچ درپایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی**

	(#4)
davod_danger666 عضو فعال آفلاين پستها: 653 تشکرها: 1,139 تشکر شده: 1,352 در 583 پست تاريخ عضويت: Jul 2008	05-07-10, 23:23 محمد جون نمیخوای ساخته هاتو رو کنی؟؟؟ داش بهرام که رو کرده حالا نوبت شماست Bump: محمد جون نمیخوای ساخته هاتو رو کنی؟؟؟ داش بهرام که رو کرده حالا نوبت شماست دلم بدجور شکسته!!!بهش نرسیدم....... بسوزد پدر عشق..... خدایا با خاطره هایش چه کنم جستجوی بهنیه پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی با استفاده از موتور جستجوی گوگل

	(#5)
kingstar عضو نیمه فعال آفلاين پستها: 256 تشکرها: 2,124 تشکر شده: 1,597 در 429 پست تاريخ عضويت: Aug 2007	05-26-10, 00:14 پايه اسكات كه درس كردم كه تو پروفايلم هست قابليت تنظيم ارتفاع و گذاشتن وزنه در كنار آن!!! ميز پرس رو هم دست كاري كردم و ارتفاعشو به حد دلخواه در آوردم Bump: جلو ميز پرسه يه قوطي 4 جوش دادم و واسه لاري هم اون صفحه رو درست كردم كه زير دستمون هم تاتامي ميزارم كه آرنجم اذيت نشه Bump: اون پشتش كه ميبينين تشك گذاشته با هالتر هم ميرم پشتمو بهش ميچسپونم و دستمو به دسته هاي پارالل ميگيرم و شكم خلباني ميرم غلط بكنه دستگاه هاي تو باشگاه!! Bump: ديگه اين دسته ها هم درس كرديم واسه شنا سويدي كزيتاش نسبت به باشگاه اينه كه راحت ميتوني زاويه دستا و فاصله دستا رو تغيير بدي گرون هم نيست نميدونم تو باشگاه ها گذاشتن يا نه با قوطي هم درست كردم چون اگه با لوله بود احتمال اين كه مچ دست پيچ بخوره بود Bump: Bump: اينم دسته دمبلي كه درست كرديم لوله هم طوريه كه موقعي كه دمبل كارميكني قطرش به اندازهاي هستش كه خون تو دست جريان پيدا كنه و دست بي حس نشه Bump: Bump: اين ديگه آخر تكنولوزي و خلاقيته و نميدونم چرا تو باشگاها از اين نو آوري استفاده نميكنن!!! خيلي راحته شايد زشت ميدونن؟! Bump: وزنه ها رو از راست معرفي ميكنم! جناب نيم كيلو ......يك كيلو ......1.25 كيلو ......1.5كيلو ......2كيلو تشويقشون كنيد درسته يه خورده زشتن و كارايهاي فوق العاده زيادي دارن وقتي من ميگم هر جلسه به نسبت جلسه قبلم سنگين تره بعضي ها براشون عجيبه چون خودشون تو باشگاه تمرين ميكنن و كمترين وزنه اي كه ميتونن زياد كنن 5 كيلو هستش( اكثر باشگاهها زير 2.5 كيلو نيست وزنه ها هم به كيلو گرمه به پوند نيست) حالا خودتون حساب كنيد دست من چقد باز * واسه افزايش وزنه تا درودي ديگر بدرود!