پاور شاپ/ کیفیت توسط صادق سلامی تضمین می شود.
پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی  
بانک مقالات قوانین انجمن

بازگشت   پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی > تغذیه و رژیم های غذایی > مباحث عمـومی و متفرقه ی تغـذیه
مباحث عمـومی و متفرقه ی تغـذیه درشت مغذی ها و ریز مغذی ها اساس کار تغذیه را تشکیل می دهند اما تغذیه و مخصوصا تغذیه ورزشی مبحث گسترده ای است.

پاسخ
 
لینک بک ابزارهاي تاپيک نحوه نمايش
عرقیات گیاهی و خواص آنها
قديمي
  (#1)
کاربر ویژه
 
آواتار ahytech
 
آفلاين
پستها: 2,770
تشکرها: 14,672
تشکر شده: 6,125 در 2,432 پست

حالت امروز من
سربه زیر

تاريخ عضويت: Jul 2009
عرقیات گیاهی و خواص آنها - 04-19-10, 02:01

عرق آویشن : طبیعت گرم



تقویت کننده بدن، تسکین دهنده سرفه، آسم و سرماخوردگی، درمان سیاه سرفه،چاق کننده،آنتی سپتیک،ضد اسپاسم، قابض،ضد میکروب، درمان سردی معده و اسهال همراه آن، رفع و جلوگیری از دل درد، سوء هاضمه، ناراحتی های کبد، اختلالات کلیه، عفونت مجرای ادرار، سنگ و ورم کلیه، تصفیه کننده خون،کاهش دهنده کلسترول، درمان کننده واریس، آرتروز، اختلالات مغزی و افزایش شیر مادر. احتیاط: در دوران بارداری از مصرف هر شکلی از آویشن پرهیز کنید .

طریقه مصرف : یک فنجان عرق آویشن بعد از هرغذا میل نمائید.

گلچکان


آرنولد مي گويد :
فرانک زين در واقع صاحب فيگور وکيوم مي باشد او عضلات سراتوس و عضلات دو سر بازو را به بهترين شکل ممکن نشان مي دهد ، او حداکثر قرينه گي بدن را نشان مي داد.

   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 5 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان

تبليغات


تبلیغات در پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی

http://www.powerbuilding.ir/flash/advert.gif

قديمي
  (#2)
عضو جدید
 
آواتار آریانا
 
آفلاين
پستها: 21
تشکرها: 144
تشکر شده: 66 در 18 پست
تاريخ عضويت: Mar 2010
پيش فرض 04-19-10, 21:28

[QUOTE=ahytech;156540]



** احتیاط: در دوران بارداری از مصرف هر شکلی از آویشن پرهیز کنید}

چرا؟


یک پایان تلخ بهتر از تلخی بی پایان است:sadwalk:!
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده
خواص تعدادی از عرقیات گیاهی
قديمي
  (#3)
کاربر ویژه
 
آواتار ahytech
 
آفلاين
پستها: 2,770
تشکرها: 14,672
تشکر شده: 6,125 در 2,432 پست
تاريخ عضويت: Jul 2009
خواص تعدادی از عرقیات گیاهی - 04-19-10, 21:59

خواص تعدادی از عرقیات گیاهی


آویشن

تقویت کننده بدن ، تسکین دهنده سرفه
طریقه مصرف : یک فنجان بعد از هر غذا

عرق اترج

درمان اسهال و استفراغ ، نفخ و دل درد
طریقه مصرف : دو فنجان در روز میل شود

عرق اسطوخودوس

مقوی سیستم عصبی ، درمان خستگی عصبی
طریقه مصرف : یک فنجان در روز قبل از هر غذا

عرق بابونه

رفع افسردگی ، تقویت اعصاب
طریقه مصرف : 2 تا 3 فنجان در روز میل شود .

عرق بادرنجبویه

آرام بخش ، نشاط آور
طریقه مصرف : روزی دو فنجان صبح و عصر میل نمایید.

عرق برگ چنار

ضد آسم ، چاق کننده
طریقه مصرف : روزی دو فنجان صبح و عصر میل نمایید.

عرق برگ زیتون

کاهش دهنده فشار خون ، تنظیم ضربان قلب
طریقه مصرف : روزی دو فنجان صبح و عصر میل نمایید.

عرق برگ گردو

کاهش دهنده قند خون ، درمان ورم پروستات و غدد لنفاوی
طریقه مصرف : حداکثر 3 فنجان در روز

عرق برگ مورد

تقویت رویش مو و جلوگیری از ریزش آن
طریقه مصرف : روزی دو فنجان صبح و عصر میل نمایید.

عرق بو مادران

معالجه درد و گرفتگی قلب ، اصلاح اختلالات عادت ماهیانه
طریقه مصرف : بعد از هر وعده غذایی یک فنجان میل شود .

عرق بهار نارنج

تقویت قلب و اعصاب و افزایش قوای جوانی
طریقه مصرف : روزی دو فنجان صبح و عصر میل نمایید.

عرق بید

خواب آور و تسکین دهنده درد های مفصلی
طریقه مصرف : روزی 2 فنجان میل نمایید.

عرق بید مشک

مقوی قلب و مغز و معده و خون ساز
طریقه مصرف : روزی 2 فنجان میل نمایید.

عرق پونه

ضد نفخ ، جهت پر ادراری و بی اختیاری ادرار
طریقه مصرف : بعد از هر وعده غذایی یک فنجان میل شود .

عرق پنیرک

رفع سرفه های مزمن ، خلط آور
طریقه مصرف : 3 فنجان در روز میل نمایید.

عرق تره

مفید جهت بواسیر ، تقویت نیروی جن 30
طریقه مصرف : یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل نمایید.

عرق چهار زیره

موثر در مداوای نفخ حاصل از زایمان و افزایش دهنده شیر مادر
طریقه مصرف : بعد از هر وعده غذایی یک فنجان میل کنید .

چهار عرق

موثر در دفع صفرا و درمان مشکلات کبدی
طریقه مصرف : روزی 2 فنجان میل شود .

عرق چهار گیاه

درمان موثر نفخ های شدید و ورم معده و روده
طریقه مصرف : روزی 2 تا 3 فنجان میل نمایید .

عرق خارخاسک

درمان سنگ کلیه و التهاب مجاری ادراری
طریقه مصرف : روزی 3 فنجان صبح ناشتا و عصر میل نمایید .


عرق خارشتری

تصفیه کننده خون و دفع کنندهخ سنگ کلیه و مثانه
طریقه مصرف : چهار فنجان در روز قبل از غذا میل شود .

عرق دارچین زنجبیل

ضد تنبلی دستگاه گوارش ، درمان سوء هاضمه ، بی اشتهایی و اسهال مسافرتی
طریقه مصرف : حداکثر روزی 4 قاشق غذا خوری در چای یا شربت

عرق رازیانه ( بادیان )

افزایش شیر مادر ، آبرسانی و شادابی پوست
طریقه مصرف : بعد از هر وعده غذایی یک فنجان میل کنید .

عرق زیره ***

درمان نفخ ، سوء هاضمه و یبوست
طریقه مصرف : یک فنجان در نصف لیوان آب بعد از هر وعده غذایی

عرق زیره سیاه

درمان چاقی ، موثر در مداوای انگل روده و اسهال
طریقه مصرف : یک فنجان در نصف لیوان آب بعد از هر وعده غذایی

عرق زنیان

موثر در ترک اعتیاد ، درمان ترشی معده و ضد عفونی کننده بسیار قوی
طریقه مصرف : یک فنجان در یک لیوان آب سرد بعد از هر وعده غذایی

عرق سنبل الطیب

خواب آور ، درمان بی قراری
طریقه مصرف : روز 2 فنجان میل شود.

عرق ( شربت ) سکنجبین

تسکین دهنده عطش ، باز کردن انسداد عروق
طریقه مصرف : 2 قاشق چایخوری در یک لیوان آب حل نمایید و میل کنید .

عرق شاهتره

تصفیه و رقیق کننده خون ، معالجه یرقان و هپاتیت کبدی
طریقه مصرف : 3 فنجان در روز میل شود .

عرق شلتوک

مفید جهت جلوگیری از سفید شدن و ریزش مو
طریقه مصرف : یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل نمایید.


عرق شنبلیله

درمان دیابت ، نیرو بخش و تقویت عمومی بدن
طریقه مصرف : یک فنجان در یک لیوان آب بعد از هر وعده غذایی میل کنید.

عرق شوید

کاهنده چربی و فشار خون ، تنظیم عادت ماهیانه
طریقه مصرف : حداکثر 3 فنجان در روز میل شود .

عرق شیرین بیان

موثر در مداوای زخم معده ، اثنی عشر و التهاب معده
طریقه مصرف : یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل نمایید.

عرق طارونه

مسکن اعصاب ، مفید برای درد مفاصل و رماتیسم و آرتروز
طریقه مصرف : 2 فنجان در روز میل شود .

عرق کاسنی

تصفیه کننده خون ، درمان التهاب کیسه صفرا و موثر در زیبایی پوست
طریقه مصرف : 2 فنجان در روز

کامی وی

ضد نفخ و ضد دلپیچه اطفال
طریقه مصرف : از 1 تا 4 قاشق مربا خوری در زمان دل درد و دلپیچه

عرق کاکوتی

تقویت معده و اشتها آور
طریقه مصرف : بعد از هر غذا یک فنجان در یک لیوان آب میل شود .

عرق کلپوره

مقوی معده ، مفید برای نازایی و قند خون
طریقه مصرف : یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل نمایید.

عرق کیالک ( زالزالک جنگلی )

مقوی قلب و تثبیت کننده فشار خون
روزی 2 فنجان میل نمایید.

عرق گزنه

کاهنده قند خون و درمان ریزش مو
طریقه مصرف : روزی 2 فنجان صبح و عصر میل نمایید.

عرق گل گاو زبان

جلوگیری از تپش قلب ، پیری زودرس و آرامبخش
طریقه مصرف : روزی 2 فنجان میل شود.

عرق گل زوفا

ضد سرفه و آبریزش بینی
طریقه مصرف : روزی 2 فنجان میل شود.

عرق مرزه

دفع انگل و تقویت کودکان ضعیف
طریقه مصرف :هر روز یک یک فنجان در یک لیوان آب بعد از وعده غذایی میل نمایید .

عرق نسترن

تقویت کننده قلب و تصفیه کننده خون
طریقه مصرف : روز 2 فنجان میل شود .

عرق نعناع

درمان نفخ ، دلپیچه و رفع خستگی های روحی و جسمی
طریقه مصرف : یک فنجان بعد از وعده غذایی میل شود .

هشت عرق

مقوی قلب و اعصاب ، نشاط آور ، مداوای میگرن و صرع و درمان اضطراب
طریقه مصرف : روزی 2 فنجان میل نمایید .

عرق یونجه

تقویت عمومی بدن ، رشد اطفال ، درمان لاغری و ترک اعتیاد
طریقه مصرف : 2 تا 3 فنجان در روز میل نمایید .

آبلیمو

صفرا بر و رفع عطش شدید
طریقه مصرف : 2 قاشق آبلیمو در یک لیوان شربت مصرف شود .

آبغوره

تصفیه خون و رفع چربی

سرکه سفید

چاشنی غذا و سالاد

سرکه سیب

ضد چاقی و درمان تنگی عروق قلب
طریقه مصرف : یک قاشق چایخوری از سرکه سیب را با 2 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و با یک لیوان آب مخلوط نموده میل نمایید .

سرکه قرمز

چاشنی سالاد و غذا

گلاب استثنایی ( سنگین )

با حداقل اسانس 25 درمان گرما زدگی ، غش و بیهوشی ، ضد افسردگی


گلچکان زمانی

Bump: [QUOTE=آریانا;156647]
نقل قول:
نوشته اصلي به وسيله ahytech نمايش پست




** احتیاط: در دوران بارداری از مصرف هر شکلی از آویشن پرهیز کنید}

چرا؟
احتمالا باید به علت خاصیت قابض بودن این عرق باشد که ممکن است در جذب و دفع مواد غذایی برای جنین مشکل ایجاد کند.


آرنولد مي گويد :
فرانک زين در واقع صاحب فيگور وکيوم مي باشد او عضلات سراتوس و عضلات دو سر بازو را به بهترين شکل ممکن نشان مي دهد ، او حداکثر قرينه گي بدن را نشان مي داد.

   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 7 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان
عرق اسطوخودوس
قديمي
  (#4)
کاربر ویژه
 
آواتار ahytech
 
آفلاين
پستها: 2,770
تشکرها: 14,672
تشکر شده: 6,125 در 2,432 پست
تاريخ عضويت: Jul 2009
عرق اسطوخودوس - 04-20-10, 19:42

عرق اسطوخودوس : طبیعت گرم


مقوی سیستم عصبی، رفع خستگی عصبی، سر درد، شل کننده عضلات، ضد اسپاسم، محرک گردش خون، درمان میگرن، قلنج و دردهای معدی ناشی از ناراحتی های عصبی و حالات هیجانی و سوء هاضمه، آرام بخش، مدر، ضد باکتری، ضد درد و نفخ، ضد سرفه، محرک جریان صفرا. بصورت موضعی در درمان دردهای رماتیسمی کاربرد دارد .

طریقه مصرف : یک فنجان در روز قبل از غذا میل نمایید.

گلچکان


آرنولد مي گويد :
فرانک زين در واقع صاحب فيگور وکيوم مي باشد او عضلات سراتوس و عضلات دو سر بازو را به بهترين شکل ممکن نشان مي دهد ، او حداکثر قرينه گي بدن را نشان مي داد.

   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 5 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان
عرق اترج
قديمي
  (#5)
کاربر ویژه
 
آواتار ahytech
 
آفلاين
پستها: 2,770
تشکرها: 14,672
تشکر شده: 6,125 در 2,432 پست
تاريخ عضويت: Jul 2009
عرق اترج - 04-21-10, 13:19

عرق اترج : طبیعت گرم


موثر جهت درمان اسهال و استفراغ، نفخ و دل درد و دلپیچه، تقویت قلب و معده و کبد و روده ها، لطیف کردن پوست، معالجه اگزما و جوش صورت، لک و پیسی، معالجه گلو درد، آسم و بعضی بیماریهای ریوی، از بین بردن سموم بدن، رفع عطش، تب، رفع سستی عصبی، شادی آور، خوشبو کننده دهان، تقویت و رشد مو .

طریقه مصرف : 2 فنجان در روز میل شود .

گلچکان


آرنولد مي گويد :
فرانک زين در واقع صاحب فيگور وکيوم مي باشد او عضلات سراتوس و عضلات دو سر بازو را به بهترين شکل ممکن نشان مي دهد ، او حداکثر قرينه گي بدن را نشان مي داد.

   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 7 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان
پاسخ

Bookmarks

ابزارهاي تاپيک
نحوه نمايش

قوانين ارسال
شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید!
شما نمی توانید به ارسال ها پاسخ بدهید!
شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید!
شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید!

BB code is فعال
شکلکها فعال است
كد [IMG] فعال است
كدهاي HTML غير فعال است
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال




Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd

پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی صرفاً یک سایت ورزشی بوده و با رعایت کامل قوانین جمهوری اسلامی ایران اداره می شود. متن کامل قوانین جرائم رایانه ای

 احترام به مالکیت معنوی و قانون کپی رایت در این سایت شدیداً الزامی است و کاربران در ارسال هایی که در تالار دارند باید به این مسئله توجه داشته باشند!

جستجوی بهینه پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی با استفاده از موتور جستجوی گوگل

هرگونه کپی برداری از بانک مقالات این سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع است.

Copyright ©2006 - 2011 powerbuilding.ir



Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2