پاور شاپ/ کیفیت توسط صادق سلامی تضمین می شود.
پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی  
بانک مقالات قوانین انجمن

بازگشت   پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی > اصول تمرین با وزنه > سیستم ها و تکنیک های پیشرفته
سیستم ها و تکنیک های پیشرفته استفاده از سیستم ها و تکنیک های تمرین با وزنه در تمرینات و برنامه های تمرینی برای کسانی که در سطوح بالاتر تمرین و ورزش می کنند حکم ضرورت را دارد.

پاسخ
 
لینک بک ابزارهاي تاپيک نحوه نمايش
دانلود تمرینات بدنسازی جی کاتلر
قديمي
  (#1)
M3hDi
مهمان
 
پستها: n/a
دانلود تمرینات بدنسازی جی کاتلر - 11-21-09, 17:40

دانلود تمرینات بدنسازی جی کاتلر

با حجم 407 مگابایت کامل و تکمیل !!!



لینک دانلود :

http://rapidshare.com/files/12282990...bove.part1.rar
http://rapidshare.com/files/12292195...bove.part2.rar
http://rapidshare.com/files/12292383...bove.part3.rar
http://rapidshare.com/files/12292626...bove.part4.rar
http://rapidshare.com/files/12292680...bove.part5.rar
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 9 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان

تبليغات


تبلیغات در پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی

http://www.powerbuilding.ir/flash/advert.gif

قديمي
  (#2)
کاربر ویژه
 
آواتار Mohammad0515
 
آفلاين
پستها: 527
تشکرها: 1,735
تشکر شده: 1,200 در 532 پست

حالت امروز من
تو دوره حجمم

تاريخ عضويت: Dec 2008
پيش فرض 11-21-09, 18:56

سلام.میدونم سوالم به این تاپیک ارتباطی نداره.بچه ها کسی جایی را سراغ نداره که بشه مسابقه مسترالمپیا را دانلود کرد؟


امیدوارم سال 90 سال خوبی برای همه باشه.عید همگی مبارک.
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 2 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان
قديمي
  (#3)
عضو فعال
 
آواتار 02314451
 
آفلاين
پستها: 1,011
تشکرها: 4,294
تشکر شده: 1,245 در 638 پست

حالت امروز من
تو دوره حجمم

تاريخ عضويت: Jun 2009
پيش فرض 11-21-09, 21:52

مگه مستر المپيا 1 ساعت 2 ساعته؟
محمد جان بايد بخري.(خريد اينترنتي)
تو گوگل بسرچ چيزي رو كه ميخواي .البته به فارسي.بعد كد پستي و شماره تلفن ميدي,2 روزه ميارن دم خونت.من يه بار تمريناي كامل جي رو اينترنتي خريدم.ولي بيشتر اين سي دي ها و دي وي دي هايي رو كه ميفروشن,تبليغ اتيه.يعني فيلمه ديگه.(تمريناي واقعي شون نيست)
اگه ميخواي تمريناي واقعيشونو ببيني,برو تو سايت y o u t u b e(البته اگه اينترنتت پر سرعته)
چون تو اين سايت كليپ ها واقعين.چون با موباييل و دوربين هاي شخصي فيلم گرفته شده.
من چند تا سرچ كردم(تو همين يوتيوب)فيلم هاي تمرين ويكتور با چارلز گلس رو ديدم.واقعا تمرين ميكنن ها.


متوسط بودن؟ یا بزرگ باش یا بمیر‍‍‍ !!!
خداوند اگر آرزویی در تو قرار داده، بدان توانایی آن را در تو دیده است!
6 خرداد تولدمه.24 سالمون شد.حیف ...
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 8 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان
قديمي
  (#4)
M3hDi
مهمان
 
پستها: n/a
پيش فرض 11-21-09, 22:42

نقل قول:
نوشته اصلي به وسيله mohammad0515 نمايش پست
سلام.میدونم سوالم به این تاپیک ارتباطی نداره.بچه ها کسی جایی را سراغ نداره که بشه مسابقه مسترالمپیا را دانلود کرد؟
درسته میتونی سفارش اینترنتی بدی و بخری ولی اگه اکانت راپیدشر را داری من لینک راپید شرشو میزارم برات ! داری ؟
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 2 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان
قديمي
  (#5)
عضو جدید
 
آواتار arshia
 
آفلاين
پستها: 19
تشکرها: 52
تشکر شده: 43 در 20 پست

حالت امروز من
در شرف مرگ

تاريخ عضويت: Oct 2009
پيش فرض 11-21-09, 23:00

من تبلیغشو تو هفته نامه البرز دیدم واسه فروش گزاشتم

Bump: گزاشتن
   
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
پاسخ با نقل قول
تشکر کننده مجموعاً 3 نفر
نمایش/عدم نمایش فهرست تشکر کنندگان
پاسخ

Bookmarks

ابزارهاي تاپيک
نحوه نمايش

قوانين ارسال
شما نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید!
شما نمی توانید به ارسال ها پاسخ بدهید!
شما نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید!
شما نمی توانید پست های خود را ویرایش کنید!

BB code is فعال
شکلکها فعال است
كد [IMG] فعال است
كدهاي HTML غير فعال است
Trackbacks are فعال
Pingbacks are فعال
Refbacks are فعال




Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd

پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی صرفاً یک سایت ورزشی بوده و با رعایت کامل قوانین جمهوری اسلامی ایران اداره می شود. متن کامل قوانین جرائم رایانه ای

 احترام به مالکیت معنوی و قانون کپی رایت در این سایت شدیداً الزامی است و کاربران در ارسال هایی که در تالار دارند باید به این مسئله توجه داشته باشند!

جستجوی بهینه پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی با استفاده از موتور جستجوی گوگل

هرگونه کپی برداری از بانک مقالات این سایت حتی با ذکر منبع نیز ممنوع است.

Copyright ©2006 - 2011 powerbuilding.ir



Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.2