intravol - پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی

gill · **intravol -** 10-13-09, 20:29

دوستان این مکملو مصرف کردید؟دوز مصرفش در روز تمرین واستراحت چقدره؟

**Ali Pakdel** · 10-13-09, 21:04

استفاده نکردم

از محصولات ترکیبیه. کراتین+کربوهی درات+آمینو اسید+ویتامین+. .....

قبل از تمرین دو پیمانه بخور.
روزهای تمرین فقط بخور.
در طول 24 ساعت، بیش از 2 پیمانه نخور.

**Mohammad0515** · 10-13-09, 21:14

تو رده بندی 2009 بادی بیلدینگ بهترین محصول ریکاوری شناخته شده.به نظر چیزه خوبی میاد.

**tavakkol23** · 10-13-09, 22:57

توش کراتین هم بکار رفته و افزایش قدرت هم به همراه تقویت کننده رشد عضلات می دهد . نوشیدنی است فکر کنم در بین تمرین هم بشود خورد.

Bump: تا الان داشتم دباره این محصول می خواندم,
در ضمن مکمل گرانی است , البته یکسری می گن از نو اکسپلود بهتر و اکثرا افزایش وزن داشتن بدون چربی و فراموش نکنید انرژی زیادی می دهد به دلیل کافئین ,

arnoldak · 10-15-09, 11:09

کسی که تغزیه ی مناسبی ندارد و به خاطر کمبود وقت نمی تواند به اندازه ی کافی بخوابد (۵-۶ ساعت در روز) باید برای جبران چه جور مکملی مصرف کند؟ از وقتی دانشگاه شروع شده دارم وزن کم می کنم. باشگاه دیگه حال نمیده! حاصل چند ماه ورزشم داره جلوی چشم دود میشه میره هوا!!

ابزارهاي تاپيک
نمايش به صورت چاپگر ارسال اين صفحه به ايميل
نحوه نمايش
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

	(#1)
gill عضو جدید آفلاين پستها: 10 تشکرها: 332 تشکر شده: 17 در 12 پست تاريخ عضويت: May 2009	intravol - 10-13-09, 20:29 دوستان این مکملو مصرف کردید؟دوز مصرفش در روز تمرین واستراحت چقدره؟

	(#2)
Ali Pakdel علی پاکدل آفلاين پستها: 2,305 تشکرها: 9,837 تشکر شده: 9,831 در 3,561 پست تاريخ عضويت: Nov 2007	10-13-09, 21:04 استفاده نکردم از محصولات ترکیبیه. کراتین+کربوهی درات+آمینو اسید+ویتامین+. ..... قبل از تمرین دو پیمانه بخور. روزهای تمرین فقط بخور. در طول 24 ساعت، بیش از 2 پیمانه نخور. F.a.q. سوال و جواب های رایج مبتدی ها خدایا ما را از شر پیروانت نجات بده! آمیین!!!!!!! یه نفر ويرايش توسط Ali Pakdel : 10-13-09 در ساعت 21:21

	(#3)
Mohammad0515 کاربر ویژه آفلاين پستها: 527 تشکرها: 1,735 تشکر شده: 1,200 در 532 پست تاريخ عضويت: Dec 2008	10-13-09, 21:14 تو رده بندی 2009 بادی بیلدینگ بهترین محصول ریکاوری شناخته شده.به نظر چیزه خوبی میاد.

	(#4)
tavakkol23 عضو افتخاری ملقب به سلطان مرام و معرفت آفلاين پستها: 5,482 تشکرها: 14,076 تشکر شده: 17,639 در 4,615 پست تاريخ عضويت: May 2008	10-13-09, 22:57 توش کراتین هم بکار رفته و افزایش قدرت هم به همراه تقویت کننده رشد عضلات می دهد . نوشیدنی است فکر کنم در بین تمرین هم بشود خورد. Bump: تا الان داشتم دباره این محصول می خواندم, در ضمن مکمل گرانی است , البته یکسری می گن از نو اکسپلود بهتر و اکثرا افزایش وزن داشتن بدون چربی و فراموش نکنید انرژی زیادی می دهد به دلیل کافئین , سال نو مبارک سالی سرشار از شادی , سرور , موفقیت برای تک تک دوستان آرزومندم. قوانین انجمن با اجازه دوستان, پیام های پروفایلم حذف شد ,به بزرگی خودتان ببخشید.

	(#5)
arnoldak عضو جدید آفلاين پستها: 4 تشکرها: 2 تشکر شده: 6 در 4 پست تاريخ عضويت: Aug 2009	10-15-09, 11:09 کسی که تغزیه ی مناسبی ندارد و به خاطر کمبود وقت نمی تواند به اندازه ی کافی بخوابد (۵-۶ ساعت در روز) باید برای جبران چه جور مکملی مصرف کند؟ از وقتی دانشگاه شروع شده دارم وزن کم می کنم. باشگاه دیگه حال نمیده! حاصل چند ماه ورزشم داره جلوی چشم دود میشه میره هوا!!