تغذيه در ماه مبارك رمضان. - صفحه 2 - پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی

**تندر** · 07-12-09, 20:10

از خارج برات اوردن یا از ایران خریدی ؟؟ بر چسب in-muscle داره یا نه ؟؟ اگه 1.5-1 ساعت قبل از تمرین بخوری ، خوب بهت زور میده ( برخلاف وی های دیگه که نهایت نیم ساعت قبل از تمرین می خورم ) .. بعد از تمرین بخوری ، احتمال داره اشتهات رو برای نهار یا شام کور کنه ...

yones_gm · 07-12-09, 21:15

ای ول این خوراکه منه. چون بعد از تمرین (ساعت 8 شب)یه وعده بیشتر نمیتونم از کربوهیدراتها استفاده کنم و وعده بعدیش فقط پروتئین با سالاد. ولی بازم گرسنگی خیلی فشار میاره بهم تا صبح. اونوفت راحت میرم تو فاز کاتابولیسم.
به نظر شما این مکمل برای این قضیه خوبه؟
قیمتش چنده.

**tavakkol23** · 07-12-09, 22:17

نقل قول:

نوشته اصلي به وسيله مجید

اسم مکمل Anabolic sr هست ،

مجید جان ممنون , اما اسمش این PROBOLIC-SR تامین 12ساعته از حساس ترین اسیدهای آمینه به تحریک رشد عضلانی ، بهبود بازیابی و جلوگیری از بین رفتن عضلات

**KEVIN IROONI** · 07-12-09, 23:50

نقل قول:

نوشته اصلي به وسيله مجید

از خارج برات اوردن یا از ایران خریدی ؟؟ بر چسب in-muscle داره یا نه ؟؟ اگه 1.5-1 ساعت قبل از تمرین بخوری ، خوب بهت زور میده ( برخلاف وی های دیگه که نهایت نیم ساعت قبل از تمرین می خورم ) .. بعد از تمرین بخوری ، احتمال داره اشتهات رو برای نهار یا شام کور کنه ...

مجید جان پروبولیک اس آر رو از خارج واسم آوردن. دور درش یک مارک آویزون بود ، من همونجا کندمش تا درش رو باز کنم ، نمیدونم چی روش نوشته بود.
ساعت 9 شب( بعد از تمرین) و 9 صبح میخورم .

**تندر** · 07-13-09, 00:03

اوه ، ممنون توکل جان از دقتت ، حواسم نبود ... این مکمله ، یک جورهائی اذیتم می کرد ، چه جور بگم ، اینکه احساس نمی کنی ، دستگاه گوارشت خالیه !!! شاید براتون عجیب باشه ، احساس سنگینی نمی ده ، اما ، احساس سبکی هم نمی کنی ... برای همین ، فقط ماه رمضان استفاده شه ، بهترهه ...

ابزارهاي تاپيک
نمايش به صورت چاپگر ارسال اين صفحه به ايميل
نحوه نمايش
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

	(#6)
تندر انتظامات پایگاه تخصصی پرورش اندام آفلاين پستها: 1,736 تشکرها: 11,570 تشکر شده: 4,212 در 1,646 پست تاريخ عضويت: Jan 2008	07-12-09, 20:10 از خارج برات اوردن یا از ایران خریدی ؟؟ بر چسب in-muscle داره یا نه ؟؟ اگه 1.5-1 ساعت قبل از تمرین بخوری ، خوب بهت زور میده ( برخلاف وی های دیگه که نهایت نیم ساعت قبل از تمرین می خورم ) .. بعد از تمرین بخوری ، احتمال داره اشتهات رو برای نهار یا شام کور کنه ... خواهشاً تاپیک هامو ، قبول کنید .

	(#7)
yones_gm عضو جدید آفلاين پستها: 11 تشکرها: 3 تشکر شده: 21 در 9 پست تاريخ عضويت: Jan 2009	07-12-09, 21:15 ای ول این خوراکه منه. چون بعد از تمرین (ساعت 8 شب)یه وعده بیشتر نمیتونم از کربوهیدراتها استفاده کنم و وعده بعدیش فقط پروتئین با سالاد. ولی بازم گرسنگی خیلی فشار میاره بهم تا صبح. اونوفت راحت میرم تو فاز کاتابولیسم. به نظر شما این مکمل برای این قضیه خوبه؟ قیمتش چنده.

	(#10)
تندر انتظامات پایگاه تخصصی پرورش اندام آفلاين پستها: 1,736 تشکرها: 11,570 تشکر شده: 4,212 در 1,646 پست تاريخ عضويت: Jan 2008	07-13-09, 00:03 اوه ، ممنون توکل جان از دقتت ، حواسم نبود ... این مکمله ، یک جورهائی اذیتم می کرد ، چه جور بگم ، اینکه احساس نمی کنی ، دستگاه گوارشت خالیه !!! شاید براتون عجیب باشه ، احساس سنگینی نمی ده ، اما ، احساس سبکی هم نمی کنی ... برای همین ، فقط ماه رمضان استفاده شه ، بهترهه ... خواهشاً تاپیک هامو ، قبول کنید .