استروئید ها و خواب الودگی.

[emperor of body]

من زما نی که از اسروئید ها استفاده میکنم خواب الود میشم میخواستم ببینم شما هم اینجوری میشید؟

[mehdir88]

خواب آلودگی از عوارض استروژن بالاست فکر میکنم .

[habib]

من هم همین جوری می شدم
یه جورایی آدم تن پرور می شه

[tavakkol23]

علل بی خوابی:

بی خوابی ممکن است یک اختلال خواب اولیه یا نشانه ای از اختلال روانی، جسمی و یا ناشی از مصرف مواد باشد. به‌طور کل علل بی خوابی را می‌توان به دسته‌های زیرتقسیم کرد:

- علل روان‌شناختی: افسردگی، اضطراب، استرس و…

- علل جسمی: وزن بالا، نارسایی قلبی، بیماری‌های تنفسی مانند آسم و copd، بیماری‌های گوش وحلق و بینی مانند سینوزیت، دیابت، زخم معده و اثنی عشر، دردها مانند کمردرد و سردرد، آرتریت، مصرف داروهایی مانند استروییدها، دکونژستانت‌ه ا و سایر داروهای محرک و….

- علل ناشی ازالگوی زندگی: مصرف الکل، چای یا قهوه، خوردن غذای سنگین قبل از خواب، چرت زدن روزانه، الگوی نامنظم خواب

- علل محیطی: محیط خیلی گرم یا سرد، سر و صدا، آلودگی هوا، نداشتن حریم خصوصی، شلوغ بودن و تعداد بالای افراد خانواده(madreseha)

[بهبود سلامي]

ضعف بيبنايي هم ممكن هست باعث خواب آلودگي شود