مهدي جان من يه
دوره بيشتر استفاده نكردم (البته 78 %) من 2 دفعه در روز استفاده كردم
ساعت 10 با شير , بلافاصله بعد از تمرين با اب ولي مزه خيلي بدي داشت از اين 43 % بخري مزه بهتري داره
تو ميتوني 3 دفعه در روز استفاده كني فقط دقت كن خوب مخلوط بشه
مكمل ها واكنش هاي متفاوتي در بدن ها دارند ممكنه يه مكمل واسه من كارايي فوق العاده داشته باشه ولي واسه تو نه و شايد بدنت نسبت به اين مكمل حساسيت نشون بده
به دوستم افزايش وزن خوبي داده بود حجيم تر شده بود ولي اون در طول روز 5 دفعه استفاده ميكرد و اصلا خوب مخلوط نميكرد
نكته اصلي خوب مخلوط كردنش هست مكمل خوبي هستش از خيلي از مكمل هاي
بي اصل و نسب بازار بهتره