تحقیقات علمی راجع به تاثیر استروییدها روی قلب انسان

[tavakkol23]

تحقیقات علمی راجع به تاثیر استروییدها روی قلب انسان



تحقیقات و شواهد علمی که برای نشان دادن عوارض خطرناک استرویید ها انجام شده کم نیستند , که در زیر به چند نمونه از آنها اشاره شده که دو مورد آنها راجع به خطرات استروییدها برای قلب است .

1- یک گروه از بدنسازان حرفه ای که استرویید مصرف میکردند با بدنسازانی که تا بحا * از آن استفاده نکرده بودند مقایسه شدند. دانشمندان توسط اکوکاردیوگرا� �ی (تصویربرداری از قلب توسط امواج صوتی ) متوجه شدند که بطن چپ ( بخش اصلی پمپاز خون توسط قلب ) افرادی که تحت اثر استرویید هستند حدود 25% نسبت به دیگر ورزشکاران افزایش حجم داشته است . همچنین دیواره عضلانی قلب آنها 20% ضخیمتر شده بود . اما با این وجود بازده قلبی عروقی آنها 18% کمتر از بدنسازان طبیعی بود.
با کنار گذاشتن استرویید و گذشت زمان , سایز قلب این افراد کاهش پیدا کرد , اما هیچ وقت به اندازه عادی اول برنگشت.

2- در سال 1997 تحقیقی در مجله Cardiology درمورد تاثیر استروییدهای آنابولیک روی قلب منتشر شد . این تحقیق منحصر به فرد بود زیرا روی دو برادر دو قلوی بدنساز انجام شد که یکی از آنها 15 سال استرویید مصرف میکرد در حالی که دیگری بدون دارو تمرین میکرد. هر دو مدت 20 سال بدنسازی کرده بودند. اندام هر دوی آنها در این تحقیق بسیار حجیم با عضلات بزرگ و قدرتمند توصیف شده بود. هردو مقامهای بسیار ایالتی و ملی در بدنسازی و پاورلیفتینگ برده بودند.هردو طی یکسال از یک برنامه تمرینی و رزیم غذایی مشترک استفاده کردند.
تست اولیه آنها مربوط به عملکرد قلبی آنها توسط اکوکاردیوگرا� �ی انجام شد. هر دو دارای فشار خون نرمال بودند. سطح تستوسترون فردی که از دارو استفاده نمیکرد حدود 2/6 نانوگرم در میلی لیتر بود و دیگری بالاتر از 5/11 نانوگرم در میلی لیتر . سطح نرمال تستوسترون در خون حدود 8/8- 8/2 است و براحتی میتوان گفت که سطح تستوسترون خون نفر دوم تقریبا 3 برابر حد نرمال بود. تست اکوکاردیوگرا� �ی نشان داد که این دو نفر , با سابقه زنتیکی مشابه و تمرینات و تغذیه مشابه , تفاوتهایی در عملکرد قلبی دارند. بطوریکه فرد استفاده کننده از استرویید دارای بطن چپ بزرگتر ولی با عملکرد ضعیفتر بود. ( به معنی اینکه قسمت پمپاز کننده قلب او بزرگتر ولی سفت تر و زمخت تر بود)
این موارد میتوانند نقش مهمی در مرگ ناگهانی , بر اثر ایست قلبی که در درصدی از مصرف کنندگان حرفه ای استرویید دیده شده , داشته باشند.

3- نتایج یک تحقیق در نشریه British medical (1996) چاپ شد , در مورد 5 نفر بدنساز حرفه ای استفاده کننده از استرویید , که در یک کلینیک ناباروری انجام شد. این افراد در حالی که بارها از دوزهای بالای استرویید استفاده کرده بودند, از اثر این مواد بر روی باروری اظهار بی اطلاعی میکردند. نتیجه بدست آمده دور از انتظار بود. تعداد اسپرم آنها صفر بود.

4- این یکی راجع به هورمون رشد (GH) است. زمان کوتاهی پیش از مرگ یک بازیکن بزرگ فوتبال آمریکایی ( یک بازیکن مشهور در دهه 80) که سرطان مغز خود را مرتبط با دوره های استرویید آنابولیک میدانست که طبق ادعایش , 26 سال مصرف میکرد. اما بقیه شواهد نشان میداد که مصارف اخیرGH توسط او دلیل اصلی رشد سلولهای خطرناک سرطانی بوده.
همچنین یک تحقیق نشان میدهد که بالا رفتن سرطان خون در کودکان زاپنی در سالهای اخیر مربوط به مصرف هورمون رشد در آنهاست.

- نتیجه :
امیدوارم که متوجه شده باشید که مصرف استروییدها کاملا بی ارزش است. هیچ فایده ای نداره که شما یک بدن خوب اما مریض و بیمار داشته باشید . فایده ای نداره که شما الان خوب بنظر بیاین اما 10-20 سال دیگه.... . ( اگه تا اون موقع زنده باشید )

اولویت هر کس باید بیشتر , بهتر و سالمتر زیستن باشد.(naturalbodybuil ding)

[tavakkol23]

عوارض جانبی و تاثیرات نامطلوب استروییدها


استفاده از این مواد اثرات کوتاه مدت و بلند مدت زیادی دارد .شایع ترین آن جوشهای شدید و قرمز و تشنج است.

بیشترین تغییرات سریع قابل توجه عبارتند از: افزایش سریع وزن و حجم عضله , لکهای صورتی یا قرمز رنگ روی پوست , تورم پاها , تیرگی پوست, تشنج و لرزیدن, بد بو شدن نفس , افزایش رفتارهای خشن و عصبی , پرخاشگری.
در ضمن بعضی از اثرات فیزیولوزیک استروییدها میتواند روی روان فرد نیز اثر بگذارد و حتی باعث تغییرات موقت شخصیتی شود. مصرف کنندگان ممکن است رفتارهای خشن وهجومی غیرقابل کنترل و ناگهانی از خود نشان دهند. همچنین نوسانات وضع روانی , رفتارهای عجیب و افسردگی.
در زیر عوارض گوناگون و اثبات شده استفاده از این داروها به صورت کلی فهرست شده :

الیگواسپرمی, کاهش حجم منی , آتروفیه و وقفه کارب ی ضه ها , ضعف جن سی , التهاب پوستی , تحریک پذیری مثانه , هیپر کلیسمی , بر افروختگی پوست , آکنه , هیجان ,بیخوابی , احساس سرما , تهوع , استفراغ , اسهال , احتباس مایعات , بثورات جلدی و درماتیت , بزرگ شدن آلت ****** , افزایش **** , جینکومایستی(ب زرگ شدن غیر عادی سینه و نوک سینه) , هیرسوتیسم , طاسی , کلفتی صدا , بزرگی کلتیوریس , رشد یا ریزش غیرعادی موها , درد استخوان , بروز زخم در زبان, ورم پا و ساق پا , خونریزی غیرعادی, زردی پوست و چشم , درد شکم, مدفوع سیاه , بوی نامطبوع نفس, تیرگی ادرار ,کهیر, کاهش اشتها , گلودرد و تب , کم کاری تیرویید , هیپرتروفی پروستات, تومور کبد , یزقان و زردی , بالا رفتن فشار خون , بالا رفتن کلسترول خون , معیوب شدن کلیه ها ,کوچک شدن ب ی ضه ها, کم شدن تعداد اسپرم , عقیم شدن , بزرگ شدن قلب تصلب شراین و سخت شدن رگها و در نهایت سکته قلبی..استرویی� �ها و تاثیرات آنها روی ورزشکاران


استروییدهای آنابولیک که در افزایش میزان مشتقات هورمون مردانه تستوسترون که در ساخت عضلات , بالا رفتن توان و ظاهر مردانه تاثیر دارند. مصرف دارویی آن باعث میشود که بدن پروتیین از دست ندهد که عامل اساسی برای رشد عضلات , استخوانها و پوست است. این مواد بصورت مصنوعی از سال 1930 اصولا برای کمک به مردانی که بدنشان بطور طبیعی میزان نا کافی هورمون تولید میکرد , برای بوجود آمدن نشانه های مردانگی بعد از بلوغ مثل تن صدا و رشد موهای بدن , ساخته شد.
اصلی ترین کاری که استرویید میکند این است که به کسانی که از آن استفاده میکنند اجازه میدهد که ریکاوری سریعتری بعد از تمرین نسبت به بدنسازان طبیعی داشته باشند. در واقع بدنساز طبیعی به حدود 48 ساعت استراحت , قبل از تمرین دوباره هر عضله نیاز دارد تا دوباره به رشد عضلانی برسد , در حالی که مصرف استرویید این زمان را یه چند ساعت میرساند.
در حالی که یک بدنساز طبیعی حدودا 3-4 روز در هفته و در هر جلسه حدودا یکساعت در باشگاه تمرین میکند , اما افرادی که استرویید مصرف میکنند میتوانند 6 روز در هفته در جلسات صبح و عصر و هر بار بیش از 2 ساعت تمرین کنند.
بر این اساس , این افراد میتوانند بیشتر تمرین کنند , وسریعتر بهبود یابند که باعث میشود راحتتر و سریعتر حجم عضله خود را بالا ببرند و قویتر شوند.
اما در هر حال بطور کلی استفاده از این داروها در هر ورزشی طبق قوانین بین المللی دوپینگ محسوب شده و غیر قانونیست . (naturalbodybuilding)

[tavakkol23]

بدنسازی : طبیعی یا دارو ؟


مطمینا اگربه بدنسازی به عنوان یک ورزش نگاه کنیم , مثل همه ورزشهای دیگه کسی که به آن وارد میشه باید فیزیک مناسب و استعداد بدنی لازم را برای پیشرفت داشته باشه. ولی فرق آن با ورزشهای دیگه در اینه که حتی اگه کسی فیزیک خوب یا استعداد ش رو نداشته باشی , میتونی به زور آمپول و دارو جبران کنی. هر کسی استعداد و حوصله اش رو نداره که 3 , 4 سال طبیعی تمرین کنه که آخر شاید بتونه مثلا دور بازوی 47-48 سانتی داشته باشه.

اصولا اکثر قریب به اتفاق کسانی که بطور حرفه ای و مسابقه ای بدنسازی کار میکنند , از داروهای مختلف برای مدت طولانی و یا حداقل برای چند دوره استفاده میکنن. هر کسی دوست داره که اندام متناسب و قوی داشته باشه . اما خیلی احمقانست که یک نفر فقط برای اینکه ظاهر بهتری در مدت کمتری داشته باشه از داروهایی استفاده کنه که همه جا در باره مضراتش میگن و فروش آن غیر قانونیه. اما افرادی که از آنها استفاده میکنن در کل دو دسته اند. یا بی اطلاعند یا آدمای کم صبری ان. وقتی میشه تو 6 ماه از دارو بهترین نتیجه رو گرفت , چرا آدم دو سال عرق بریزه!! اکثر افراد بدنسازی رو بدون تصمیم برای مصرف دارو شروع میکنن ولی بعد از چند ماه تصمیم به استفاده از دارو میگیرن. بدون داشتن اطلاعات کافی. فقط چون مربی خوش هیکلش میگه که از این مواد استفاده کن.

در هر صورت این داروها کاملا تاثیر گذارن. و شخص بعد از دیدن تاثیر ظاهری اون به نوعی به آنها معتاد میشه. حتی اگه عوارضه اونو بدونه و یا حتی به چشم خودش ببینه. عوارض اصلی داروهای استروییدی به مرور زمان و بعد از گذشت چند دوره خودشون رو نشون میدن . تو کشور خودمون قهرمانای بدنسازی معروف که الان به خاطر عوارض داروها ورزش رو کنار گذاشتن کم نداریم. ولی در هر صورت این مواد با بدنسازی حرفه ای قاطی شدن, به همین دلیل خیلی ها بدنسازی حرفه ای و مسابقه ای رو اصلا ورزش نمیدونن.حتی اکثر کتابهای بدنسازی اول توضیح میدن که مصرف داروهای استروییدی خیلی مضره ولی در آخر کتاب لیست کامل داروها رو با چگونگی مصرف توضیح میدن! و مربیان خیلی راحت اونا رو برای شاگردان اکثرا بی اطلاعشون تجویز میکنن . حتی خیلی از بدنسازای حرفه ای , بدنسازی طبیعی و فقط مکمل مصرف کردن رو وقت تلف کردن و خرحمالی!! میدونن. در حالی که خون اکثر بدنسازهای حرفه ای یک معجون شیمیاییه که هر لحظه ممکنه اثرش رو نشون بده.شاید الان نه ولی بالاخره نشون میده.در نهایت تشخیص و انتخاب اینکه آدم از استرویید ها استفاده بکنه یا نه , با خودشه و کس دیگری حق نداره برای شما تصمیم بگیره . اما قبل از اون باید تحقیق کرد و یه سری اطلاعات راجع به عوارض ان بدست آورد. چون این کاریه که الان انجام میدید , ولی روی بقیه زندگیتون اثر میذاره.

همه کس نمیتونن بدنی در حد مسابقات حرفه ای داشته باشن , ولی هر کس با هر فیزیک بدنی میتونه در حد خودش بدن متناسب و قوی داشته باشه . با تمرین زیاد , استراحت و تغذیه خوب . که مطمینا حس بهتری هم به آدم میده . پس اگه میدونین که نمیتونین و قرار نیست که در حد مسابقه دادن بدنسازی کار کنین , دنبال دارو نرین. هر چند که به نظر خودم هیچ قهرمانی ای ارزشش رو نداره که آدم سلامتش رو به خطر بندازه , اونم با ورزش . .(naturalbodybuil ding)

[tavakkol23]

بدنسازی طبیعی بدون دارو و دوپینگ .در نهایت تشخیص و انتخاب اینکه آدم از استرویید ها استفاده بکنه یا نه , با خودشه و کس دیگری حق نداره برای شما تصمیم بگیره . اما قبل از اون باید تحقیق کرد و یه سری اطلاعات راجع به عوارض ان بدست آورد. چون این کاریه که الان انجام میدید , ولی روی بقیه زندگیتون اثر میذاره.
همه کس نمیتونن بدنی در حد مسابقات حرفه ای داشته باشن , ولی هر کس با هر فیزیک بدنی میتونه در حد خودش بدن متناسب و قوی داشته باشه . با تمرین زیاد , استراحت و تغذیه خوب . که مطمینا حس بهتری هم به آدم میده . پس اگه میدونین که نمیتونین و قرار نیست که در حد مسابقه دادن بدنسازی کار کنین , دنبال دارو نرین. هر چند که به نظر خودم هیچ قهرمانی ای ارزشش رو نداره که آدم سلامتش رو به خطر بندازه , اونم با ورزش .
مطمینا اگربه بدنسازی به عنوان یک ورزش نگاه کنیم , مثل همه ورزشهای دیگه کسی که به آن وارد میشه باید فیزیک مناسب و استعداد بدنی لازم را برای پیشرفت داشته باشه. ولی فرق آن با ورزشهای دیگه در اینه که حتی اگه کسی فیزیک خوب یا استعداد ش رو نداشته باشی , میتونی به زور آمپول و دارو جبران کنی. هر کسی استعداد و حوصله اش رو نداره که ۳ , ۴ سال طبیعی تمرین کنه که آخر شاید بتونه مثلا دور بازوی ۴۷-۴۸ سانتی داشته باشه.
اصولا اکثر قریب به اتفاق کسانی که بطور حرفه ای و مسابقه ای بدنسازی کار میکنند , از داروهای مختلف برای مدت طولانی و یا حداقل برای چند دوره استفاده میکنن. هر کسی دوست داره که اندام متناسب و قوی داشته باشه . اما خیلی احمقانست که یک نفر فقط برای اینکه ظاهر بهتری در مدت کمتری داشته باشه از داروهایی استفاده کنه که همه جا در باره مضراتش میگن و فروش آن غیر قانونیه. اما افرادی که از آنها استفاده میکنن در کل دو دسته اند. یا بی اطلاعند یا آدمای کم صبری ان. وقتی میشه تو ۶ ماه از دارو بهترین نتیجه رو گرفت , چرا آدم دو سال عرق بریزه!! اکثر افراد بدنسازی رو بدون تصمیم برای مصرف دارو شروع میکنن ولی بعد از چند ماه تصمیم به استفاده از دارو میگیرن. بدون داشتن اطلاعات کافی. فقط چون مربی خوش هیکلش میگه که از این مواد استفاده کن.
در هر صورت این داروها کاملا تاثیر گذارن. و شخص بعد از دیدن تاثیر ظاهری اون به نوعی به آنها معتاد میشه. حتی اگه عوارضه اونو بدونه و یا حتی به چشم خودش ببینه. عوارض اصلی داروهای استروییدی به مرور زمان و بعد از گذشت چند دوره خودشون رو نشون میدن . تو کشور خودمون قهرمانای بدنسازی معروف که الان به خاطر عوارض داروها ورزش رو کنار گذاشتن کم نداریم. ولی در هر صورت این مواد با بدنسازی حرفه ای قاطی شدن, به همین دلیل خیلی ها بدنسازی حرفه ای و مسابقه ای رو اصلا ورزش نمیدونن.حتی اکثر کتابهای بدنسازی اول توضیح میدن که مصرف داروهای استروییدی خیلی مضره ولی در آخر کتاب لیست کامل داروها رو با چگونگی مصرف توضیح میدن!
و مربیان خیلی راحت اونا رو برای شاگردان اکثرا بی اطلاعشون تجویز میکنن .
حتی خیلی از بدنسازای حرفه ای , بدنسازی طبیعی و فقط مکمل مصرف کردن رو وقت تلف کردن و خرحمالی!! میدونن. در حالی که خون اکثر بدنسازهای حرفه ای یک معجون شیمیاییه که هر لحظه ممکنه اثرش رو نشون بده.شاید الان نه ولی بالاخره نشون میده.
توجه و علاقه نسبت به بدنسازی و فیتنس هر روز رو به افزایش است. آرزوی داشتن عضلات قوی و بزرگ , جذابیت فیزیکی , قدرت بدنی , که در نهایت به افزایش اعتماد به نفس منجر میشود , در هر مرد و زنی وجود دارد. اما متاسفانه در بیشتر موارد زیبایی اندام کارهای تازه کار یک الگوی غیر طبیعی و غلط را دنبال میکنند که ممکن است که به نتایج آنی خوبی دست پیدا کنند , اما در نهایت باعث ایجاد مشکلات بلند مدت در را بطه سلامتیشان میگردد. در حالی که نباید فراموش کرد که هدف اصلی از انجام ورزش بدست آوردن سلامتیست.
بدنسازی طبیعی یا Natural Bodybuilding یا ِDrug-free از مصرف دارو یا مواد غیر مجاز اجتناب می کند. هدف آن پرورش ماهیچه های بدن برای داشتن اندامی زیبا و متناسب , قوی با عضلات بزرگ و قدرتمند , و در صورت داشتن استعداد و فیزیک اولیه مناسب , صبر و حوصله و تلاش زیاد , حتی شرکت در مسابقات قهرمانیست. موفقیت فردی که میخواهد هیکل متناسبی داشته باشد مستلزم درک درست از تمرینات , و عواملی مثل تغذیه مناسب , استراحت کافی و حتی استفاده از مکملهای غذایی مجاز میباشد.
به هر حال با اینکه تمام افرادی که پا در این مسیر میگذارند , به سطح شرکت در مسابقات حرفه ای نمیرسند , ولی شروع این ورزش بهترین راه برای رسیدن به اندامی زیبا و قوی و داشتن حسی خوب نسبت به خود است. استروئیدها شاید توان ورزشکاران را بالا ببرد اما عوارض مخرب زیادی دارند بخصوص بر روی کبد عوارضی چون کم خونی – نارسایی کلیوی – ناباروری – اختلالات هورمونی و غده هیپوفیز و یا درگیرشدن صفرا و عوارضی چون خارش – زردی و یا پلیوز کبدی که نوعی تغییربافت در کبد است و بصورت کیست بوجود میآید و پارگی این کیست میتواند یک خونریزی کشنده در پی داشته باشد – و تومورهای مغزی از عوارض استروئیدها هستند .
استروئیدها باعث افزایش سطح پلاسمای آنزیمهای کبدی میشوند مانند : آسپارتات آمینو ترنسفر ا ز – آلانین – آلکالن فسفاتاز- لاکتات دهیدروژناز – گاماگلوتامیل ترسن این آنزیمها در کبد با غلظت در داخل سلولها موجودند و افزایش سطح پلاسمای آنها یعنی علائم آسیب .
عوارض روی سیستم تولید مثل مردان : استفاده طولانی مدت استروئید سبب کم کاری پس تان ها و کاهش سطح خونی تستسترون طبیعی میگردد .
رشد بیش از حد غده پستانی : با مصرف استروئید مقدار زیادی از این هورمون در بافت بدن به استروژن تبدیل میشود که باعث رشد پس تان میگردد و غیر قابل برگشت است .
عوارض روی سیستم قلبی عروقی – عوارض روانی – آکنه – ریزش مو – دیابت نوع ۲ – و عوارض تیروئیدی از جمله این عوارض میباشند .
حا لا تصمیم بگیرید برای ساختن یک بدن با کمک استروئید این همه عوارض ارزش دارد.(badnnsaz)

[emperor of body]

خیلی ازت ممنونم توکل جان.

واقعا مقاله ی خوب و اموزنده ای بود.

ادم وقتی یه سر به بیمارستان ها میزنه و مریض ها رو میبینه میفهمه سلامتی چیه.

و چقدر باید همیشه خوشحال باشه حتی در بی پولی و فقر مالی به خاطر اینکه سالمه.

فقط همین یه دلیل بسه که ادم همیشه شاد باشه.

اگه قدرش رو بدونی........