سولفات گلوکزامین

[پاورلیفتر]

1. گلوکزامین چیست؟

ترکیب مولکول گلوکز با اسید آمینه را، گلوکزامین می نامند. این ماده سنگ بنای غضروف است. سولفات گلوکزامین، شکلی از گلوکزامین، با خواص فوق العاده سودمند، مخصوصا برای بهبود بافت پیوندی است.
سولفات گلوکزامین، یک مولکول ساده کوچک است، که بخاطر بهبود و نرم کردن غضروف اطراف مفاصل آسیب دیده، برای بدنسازان و ورزشکاران مفید است.

بدن، سولفات گلوکزامین را، پس از گوارش، بسرعت و بخوبی جذب می کند. این ماده، بمقدار زیاد در خوراکیهایی طبیعی، مثل صدف دریایی یافت می شود.

2. خاصیت گلوکزامین و شواهد علمی

طبق تحقیقات تایید شده، سولفات گلوکزامین در بهبود زخم و همچنین بازسازی غضروف مفاصل نقش دارد. این ماده، با فراهم آوردن مواد خام اصلی در غضروفها، به نوسازی آنها و کاهش درد مفاصل کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که جذب این مکمل در بدن، بهتر از هر "تقویت کننده مفصل" دیگری است. میزان جذب آن، بدلبل ابعاد کوچک، 98% است – این عدد را با 13% میزان جذب سولفات کندریتین مقایسه کنید، تا کارایی بهتر گلوکزامین را دریابید. این مکمل، با تحریک تولید بیشتر مایع مفصلی، به روانی مفاصل بدن کمک می کند. تحقیقات اخیر حاکی از نقش گلوکزامین، بعنوان سنگ بنای غضروف، در بازسازی غضروف مفاصل انسان است.

3. چه کسانی به این مکمل نیاز دارند؟

نه تنها، بیماران مبتلا به درد مفاصل، بلکه ورزشکاران و بدنسازان هم می توانند از سولفات گلوکزامین بهره زیادی ببرند. در واقع، تقریبا همه کسانی که وزنه می زنند، برخی از مفاصلشان را بیش از حد بکار می گیرند. مصرف گلوکزامین می تواند به تقویت و بازسازی مفاصل چنین افرادی کمک کند. علائمی از کمبود این ماده در انسانها دیده نشده است.

4. مقدار مصرف و عوارض جانبی

نتیجه اغلب تحقیقات، حاکی از تاثیر عالی سه بار مصرف حدود 500 میلی گرم از این مکمل در روز است. موردی از مسمومیت ناشی از مصرف متعادل سولفات گلوکزامین گزارش نشده است.

[jojobabit]

همه متخصصیین نظرشون در مورد گلوکوزامین اینکه یه ماده مهمل و بی مصرف است ودر موارد خاصی در مراحل اولیه ایجاد مشکل ممکن است کمکهایی بکند. مقاله ایی رو که چند هفته قبل خود سایت bodybuilding تو سایتش گذاشته بخونید

[system]

سلام دوستان
بحث جالبی هست و باید بگم که
این مکمل در جوامع بین المللی دارای گرید A هست و جزو مکمل هائی محسوب میشه که مصرف کننده ها می تونند مصرف کنند ( طبق دستور مکمل و با رعایت منع مصرفها )
در مورد سولفات گلوکزامین من مواردی رو به عینه دیدم که خوب جواب داده ، یک پزشک نتونسته مشکل رو حل کنه ، ولی با این مکمل و تمرینات مناسب من مشکل رو حل کردم .

طریقه عمل آن هم به این صورت است که این ماده ، تحریک تولید گلیکوزامینوگ� �یکان ها و پروتئوگلیکان ها ( دو ماده بنیادی ساختار غضروف ) در بدن می باشد پس نمیشه گفت بی تاثیره !!!

و در مورد عدم تاثیرش باید شرایط رو دید ، من در مورد گلوکزامین مطالب خوبی خوندم ، کلاً دکترها این چیزها رو قبول ندارن و خوب مریض هم که خوب نمیشه به امان خدا !!!

Glucosamine Hydrochloride ترکیبی است که به تازگی مصرف میشه ، من تو بازار ایران از 3000 تومان دیدم تا 100 هزار تومان ، خوب معلومه فرق میکنه

یه کلید دیگه که بگم ، می دونید که مصرف به تنهائی آن و با حالا
ام. اس . ام یا کندروئتین خیلی فرق میکنه ، باید شرایط رو دید ، بعد تجویز کرد ، به شخصه عدم کارائی گلوکزامین رو قبول ندارم .


:vbnotification: در صورت بارداری ، نقاهت و یا در صورت حساسیت به صدف دریایی ، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمائید .

.
.
.

[ali_system]

نوشته اصلي به وسيله jojobabit

همه متخصصیین نظرشون در مورد گلوکوزامین اینکه یه ماده مهمل و بی مصرف است ودر موارد خاصی در مراحل اولیه ایجاد مشکل ممکن است کمکهایی بکند. مقاله ایی رو که چند هفته قبل خود سایت Bodybuilding تو سایتش گذاشته بخونید

ولی به من یکی خیلی کمک کرد تا زانو دردم بهبود پیدا کنه .

[ali500]

زانو درد من را هم به صورت معجزه آسایی درمان کرد .
ضمنا دکتر ها برای کمک به درمان آرتروز تجویز میکنند .