همه چیز درباره آمینو اسید ها - صفحه 2 - پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی

11-09-09, 10:35

آمینو به هیچ وجه باعث کاهش حجم نمیشه.اسید امینه یا آمینوی خودمون آجرهای تشکیل دهنده ی پروتئین و عضله است.امینو ها مختلفند و هر کدوم کارایی خاصی دارن همون طوری که داداشمون تو بالا گفت.امینو باعث عضله سازی خشک میشه.معمولا و اکثرا کسانی که می خوان خشک بالا بیان یا تو دوره کات هستن از این مکمل استفاده می کنن.
amino 2222 اگه اصلشو پیدا کنی معرکه است.حرف نداره.
amino max(max muscle) va BCAA complex 2200 (dymatize) va amino feul (twin lab) va
Amino 4000(promax) va .......
مکمل های خوبی هستن.

mahdi61 · 12-19-09, 14:22

سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغيرت دارد؟؟؟
اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟

Bump: سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغايرت دارد؟؟؟
اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟

Bump: سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغايرت دارد؟؟؟
اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟

12-19-09, 14:36

نقل قول:

نوشته اصلي به وسيله mahdi61

سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغيرت دارد؟؟؟
اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟

bump: سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغايرت دارد؟؟؟
اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟

bump: سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغايرت دارد؟؟؟
اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟

آرژنین خوبه ولی باید 3 وعده 3 گرمی بوخوری. صبح-قبل تمرین- قبل خواب.و چون معمولا کپسول هاس 0.5 گرمی هست 9 گرمش میشه 18 کپسول و یه بسته 90 تایی واسه 5 روز و یه بسنه 180 تایی نهایتا" 11 روز کفایت میکنه پس هزینش بالاست. کمترم بوخوری فایده نداره .
اول یه وی تهیه کن واجب تره.

**Babi Jackson** · 12-19-09, 15:47

نقل قول:

نوشته اصلي به وسيله behkar5

آرژنین خوبه ولی باید 3 وعده 3 گرمی بوخوری. صبح-قبل تمرین- قبل خواب.و چون معمولا کپسول هاس 0.5 گرمی هست 9 گرمش میشه 18 کپسول و یه بسته 90 تایی واسه 5 روز و یه بسنه 180 تایی نهایتا" 11 روز کفایت میکنه پس هزینش بالاست. کمترم بوخوری فایده نداره .
اول یه وی تهیه کن واجب تره.

کسی میدونه بهترین مکمل آرژنین فعلی تو بازار چیه ؟

**Mohammad0515** · 12-19-09, 16:02

آرژنین مارک اولتیمیت عالیه بشرطی که اصل باشه.

ابزارهاي تاپيک
نمايش به صورت چاپگر ارسال اين صفحه به ايميل
نحوه نمايش
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

	(#6)
King Of Kings مهمان پستها: n/a	11-09-09, 10:35 آمینو به هیچ وجه باعث کاهش حجم نمیشه.اسید امینه یا آمینوی خودمون آجرهای تشکیل دهنده ی پروتئین و عضله است.امینو ها مختلفند و هر کدوم کارایی خاصی دارن همون طوری که داداشمون تو بالا گفت.امینو باعث عضله سازی خشک میشه.معمولا و اکثرا کسانی که می خوان خشک بالا بیان یا تو دوره کات هستن از این مکمل استفاده می کنن. amino 2222 اگه اصلشو پیدا کنی معرکه است.حرف نداره. amino max(max muscle) va BCAA complex 2200 (dymatize) va amino feul (twin lab) va Amino 4000(promax) va ....... مکمل های خوبی هستن.

	(#7)
mahdi61 عضو جدید آفلاين پستها: 3 تشکرها: 0 تشکر شده: 0 در 0 پست تاريخ عضويت: Dec 2009	12-19-09, 14:22 سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغيرت دارد؟؟؟ اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟ Bump: سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغايرت دارد؟؟؟ اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟ Bump: سلام،من در حال حاضر كراتين ، گلوتامين و bcaa را با هم مصرف ميكنم.ميخواهم به اين مجموعه آرژنين را نيز اضافه كنم.مصرف آرژنين با مكملهاي ياد شده مغايرت دارد؟؟؟ اصلا مصرف آرژنين با مكملهاي فوق خوب هست ؟

	(#10)
Mohammad0515 کاربر ویژه آفلاين پستها: 527 تشکرها: 1,735 تشکر شده: 1,200 در 532 پست حالت امروز من تاريخ عضويت: Dec 2008	12-19-09, 16:02 آرژنین مارک اولتیمیت عالیه بشرطی که اصل باشه. امیدوارم سال 90 سال خوبی برای همه باشه.عید همگی مبارک.