مولتی ویتامین

[benyamin.v]

نوشته اصلي به وسيله magicman

سلام دکتر

من گلوکزامین 21 سنتری گرفتم
می تونی عمومی یا اگر نشد خصوصی بهم بگی چرا بهتره از محصولاتش استفاده نکنم ؟

یا علی

سلام

شرمنده نمیتونم علتشو بگم ولی توصیه میکنم استفاده نکن

بازم هرجور خودت صلاح میدونی

[body.building]

مولتی ویتامین های بدنسازی مثل اپتی من ؛

می شه نصفشون کرد بعد هر وعده غذایی خورد ؟

مثلا نصف همراه صبحونه ؛ نصف بعد باشگاه ؟


زیاد تر از یکی واسه منه مبتدی زیاده چون تو مکمل که دارمم کلی ویتامینه (complex gainer optimum)


ویتامین c ندارم بزرگا که جویدنیه فکر کنم ۵۰۰ باشه بگیرم ؟ روزی ۲تا ؟ صبحانه و بعد تمرین

[koorosh_800]

یه اوپتی من بعد از صبحونه یکی هم بعد از تمرین . دزش خیلی زیاد نیستش .

یه ویتامین c با دز 500 رو نصف کن ، نصف قبل نصف بعد از تمرین .

[seacoast]

سلام دوستان

تو دوره ی حجم حتماً باید از مولتی ویتامین استفاده کنم ؟
این مولتی ویتامینهای معمولی که تو داروخانه ها هست جواب میده ؟
یه کم بیشتر برام توضیح بدید رفقا تا ما هم بگیریم چه به چیه .
ممنون میشم.

[djkeylan]

مولتی ویتامین نقش بسیار زیادی در ورزش مخصوصا" بدنسازی و مخصوصا" در دوره حجم داره. با یک مولتی ویتامین خوب میتونی به تسریع افزایش وزنت و جلوگیری از اصطلاحا" سوختن کمک کنی و در سرحال بودن و رسوندن مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز به ماهیچه ها نقش موثری ایفا میکنه.
تو دارخونه انواعش هست و به نظر من فارماتون خوبه و کامله.و البته گرون تر از انواع دیگش. دورو بره 38.000 تومانه.

نوشته اصلي به وسيله seacoast

سلام دوستان

تو دوره ی حجم حتماً باید از مولتی ویتامین استفاده کنم ؟
این مولتی ویتامینهای معمولی که تو داروخانه ها هست جواب میده ؟
یه کم بیشتر برام توضیح بدید رفقا تا ما هم بگیریم چه به چیه .
ممنون میشم.