لباسهای پاورلیفتینگ مفید یا مضر؟

[mnilsaz]

به نظر شما لباسهای پاور مفیدند یا بیشتر باعث آسیب دیدگی میشن؟
اگر کسی اطلاعاتی در این زمینه داره ممنون میشم که بنویسه
باتشکر

[YOUnos]

دوست عزیز مطمئنا مفیده!

شک نکن

مگه میشه بدون لباس مثلا پرس سینه زد (برای رکوردی) یکی از دوستانم زد سینه اش پاره شد

(240 کیلوگرم زده بود)

پس 100 درصد مفیده!!! و تا حدود زیادی جلوی کش آمدن اندام 2.فشار بیش از حد و.... جلوگیری می کنه

[mnilsaz]

خیلی ممنون از توجهی که به این تاپیک داشتید
فلسفه ی درست کردن این لباسها در درجه ی اول برای جلوگیری از اسیب دیدگی بوده و جالبه بدونیم که اولین بار توسط آقای جان اینزر که قهرمانه 75 کیلوی پاور لیفتینگ بوده طراحی شده ، ولی الان بررسی هایی که Ipf انجام داده حاکی از اینه که پیراهن پرس بیشتر باعث آسیب دیدگی ورزشکارها شده ، پارسال هم پیشنهاد شد که پیراهن پرس رو از مسابقات حذف کنن ولی تصویب نشد.
البته درسته که اسیب دیدگی سینه با استفاده از پیراهن پرس کم میشه ولی من ورزشکارهایی رو میشناسم که هنگام تمرین با پیراهن پرس سینشون پاره شده!!!!!!!
از این گذشته فشاری که روی آرنج ها وارد میکنه رو نباید نادیده بگیریم.

[YOUnos]

به هر حال به نظر من هیچ لباسی نمی تواند جلوی آسیب دیدگی شدید را بگیرد

به نظر من ما باید به اندازه بدنمان رکورد بزنیم و بس!

[mnilsaz]

من بارها شده که آسیب دیدگی داشتم و فقط بازور پیراهن پرس تونستم زیر وزنه های سنگین برم.
اینکه پیراهن پرس بیشتر باعث آسیب دیدگی شده بخاطر اینه که درست ازش استفاده نمی کنن ، کسی که 80 کیلو بیشتر از پرسشو با پیراهن پرسهای عادی می زنه یا برای شک دادن زیر 30 کیلو بیشتر از رکوردخودش میره باید انتظار آسیب دیدگی هم داشته باشه!!!
از بین لباسهای پاور از تنها لباسی که ندیدم بچه ها آسیب ببینن سوت بوده.