سلام
دوستان پرسوری که از
لباس نخصوص استفاده می کنند به شدت مراقبت تعادل وزنه خود باشند
من خودم یک فیلم دارم که رفیقم تو م
ساقات پرس
سینه زمانی که داشت وزنرو به سمت پایین میاورد ناگهان تعادل وزنه رو از دست میده و وزنه مستقیم به سمت گردنش میره و راحت با گردنش تماس پیدا می کنه ، اما هنوز نمی دونم این دوستم چه شانس عجیبی داره که کوچکترین آسیبی ندیده و خیلی راحت برای زدن وزنه بعدی آماده شد ، ترس اون حرکت هنوز تو بدن خیلی از کسانی که اونجا بودن و منی که فیلم می گرفتم مونده
اگر تمایل داشته باشید کلیپش رو هم براتون می زارم