تاپیک جامع کتابهای خارجی و کمیاب بدنسازی - صفحه 16 - پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی

**Mazand Tiger** · 02-01-09, 15:43

No Nonsense Muscle Building by Vince DelMonte

http://kewlshare.com/dl/0ea2672460b3...lding.pdf.html

**Mazand Tiger** · 02-01-09, 15:55

Brink * Bodybuilding Revealed

Brink'* Bodybuilding Revealed
PDF | English | 632 pages | 29.5 MB
BBR" is the ultimate system for building muscle! Everything is laid out for you like a blue print: diet, training, nutrition, cardio routines, supplement information, and the motivation. Fully updated for 2007, "Bodybuilding Revealed" is really the pinnacle of muscle building e-books. The ultimate mass gaining manual, 630+ pages containing everything you need to know to get into the best shape of your life. No hype, no selling supplements, no links to buy crap, just solid, usable information, proven
to work in the real world with real people.
http://rapidshare.com/files/15634082...eshWap.Net.rar

mehranrahmani · 02-01-09, 15:59

دستت درد نکنه مهران جان. اگه میتونی کتابی که Ocean عزیز گذاشت رو برای دانلود بزار چون من داشتم ولی پاک شد از دیشب هم 3 دفعه سعی کردم نمیشه دانلودش کرد. تا 100% میره و Complete نمیشه. ممنون

ocean · 02-01-09, 16:29

نقل قول:

نوشته اصلي به وسيله mehranrahmani

دستت درد نکنه مهران جان. اگه میتونی کتابی که Ocean عزیز گذاشت رو برای دانلود بزار چون من داشتم ولی پاک شد از دیشب هم 3 دفعه سعی کردم نمیشه دانلودش کرد. تا 100% میره و Complete نمیشه. ممنون

http://rapidshare.com/files/2088122/...ng.Anatomy.rar

Rar pass: www.2baksa.net

اینجا هم کتاب زیاد هست
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php?topic=11961.0

mehranrahmani · 02-01-09, 17:50

شرمنده کردی عزیز. دستت درد نکنه:kiss2:

ابزارهاي تاپيک
نمايش به صورت چاپگر ارسال اين صفحه به ايميل
نحوه نمايش
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

	(#76)
Mazand Tiger کاربر ویژه آفلاين پستها: 172 تشکرها: 319 تشکر شده: 461 در 141 پست تاريخ عضويت: Feb 2008	02-01-09, 15:43 No Nonsense Muscle Building by Vince DelMonte http://kewlshare.com/dl/0ea2672460b3...lding.pdf.html P90X Extreme Home Fitness

	(#77)
Mazand Tiger کاربر ویژه آفلاين پستها: 172 تشکرها: 319 تشکر شده: 461 در 141 پست تاريخ عضويت: Feb 2008	02-01-09, 15:55 *Brink Bodybuilding Revealed** Brink'* Bodybuilding Revealed PDF \| English \| 632 pages \| 29.5 MB BBR" is the ultimate system for building muscle! Everything is laid out for you like a blue print: diet, training, nutrition, cardio routines, supplement information, and the motivation. Fully updated for 2007, "Bodybuilding Revealed" is really the pinnacle of muscle building e-books. The ultimate mass gaining manual, 630+ pages containing everything you need to know to get into the best shape of your life. No hype, no selling supplements, no links to buy crap, just solid, usable information, proven to work in the real world with real people. http://rapidshare.com/files/15634082...eshWap.Net.rar P90X Extreme Home Fitness

	(#78)
mehranrahmani عضو آفلاين پستها: 191 تشکرها: 638 تشکر شده: 726 در 208 پست تاريخ عضويت: Jun 2008	02-01-09, 15:59 دستت درد نکنه مهران جان. اگه میتونی کتابی که Ocean عزیز گذاشت رو برای دانلود بزار چون من داشتم ولی پاک شد از دیشب هم 3 دفعه سعی کردم نمیشه دانلودش کرد. تا 100% میره و Complete نمیشه. ممنون اجباری

	(#80)
mehranrahmani عضو آفلاين پستها: 191 تشکرها: 638 تشکر شده: 726 در 208 پست تاريخ عضويت: Jun 2008	02-01-09, 17:50 شرمنده کردی عزیز. دستت درد نکنه:kiss2: اجباری