نقل قول:
نوشته اصلي به وسيله مجید
دوستان ، شرمنده ... تاپیک مناسبی برای سوالم پیدا نکردم ...
میشه ، دقیقاً بگین ، تمامی نشانه های کمبود متوسط یا شدید تستسترون تو بدن چیه ؟؟؟
کدوم یکی از اینها ، کمبود تستسترون تو بدن هستند ....
1-ضعیف شدن حافظه و دقت
2-شل شدن عضلات
3-بی انگیزه گی
4-کم شدن رکورد ها و استقامت
5-زود خسته شدن
6-افت قند خون (نمی دونم ، به واسطه زیاد شدن کورتیزوله یا ...)
7-بالا نرفتن وزن ، به واسطه افت همیشگی قند خون ...
|
عوارض ترشح کم
تستوسترون
اولین و مهمترین
عارضه ترشح کم
تستوسترون در بدن مردان، کاهش تمایل **** است. سطح
انرژی و ه
مچنین حجم عضلانی و قدرت بدنی هم کاهش می یابند.
در این
صورت، حتی اگر همه توانتان را در
باشگاه بکار گیرید و
برنامه غذایی هم داشته باشید، احتمالا عضلاتتان بسختی دم می کنند، و افزایش حجمشان بسیار دشوار خواهد شد.
کاهش میزان ترشح
تستوسترون، باعث تغییر حالات روحی، و احساس
افسردگی می شود.علاوه بر
عوارض یاد شده، موارد زیر نیز ناشی از کمبود
تستوسترون می باشند:
- افزایش مقاومت در برابر انسولین (که سوزاندن چربی بدن را دشوار می کند، زیرا مقدار انسولین، بدلیل عدم پذیرش موثر این هورمون توسط سلولها، افزایش می یابد).
- خستگی دائمی و کاهش اشتیاق به زندگی.
- کاهش تواناییهای ذهنی.
سن افت:
در چه سنی این روند کاهش آغاز می شود؟ زمان آن مورد اختلاف متخصصان است، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند، که افت مقدار ترشح
تستوسترون، حتی در سن 25 تا 30 سالگی هم رخ می دهد. پیشنهاد می کنم اگر تمایل ****تان کم است، مقدار
تستوسترونتان را
آزمایش کنید. این مورد، شایع ترین
عارضه کمبود
تستوسترون است.
مقادیر عادی
تستوسترون در زیر فهرست شده اند:
- مقدار عادی کل تستوسترون، 300 تا 1200 نانوگرم در هر دسی لیتر است.
- مقدار عادی تستوسترون آزاد (تستوسترون فعالی که بدن می تواند استفاده کند)، 8.7 تا 25 پیکوگرم در میلی لیتر است.
نیازی به توضیح نیست که هر چه مقدار این هورمون به حداکثر نزدیکتر باشد، بهتر است.