[صادق سلامی]

این رژیم ها درسته هنوز هم طرفدارانی داره ولی به چند دلیل امروزه مردوده. اولا کاتابولیسم شدید تو عضلات می ده و به درد کسانی می خوره که لاغری و خشو تیپی رو یکی می دونند در حالی که چنین نیست در ثانی بعد رژیم وزن از دست رفته شدیدا بر می گرده و ...