پایگاه تخصصی پرورش اندام، بدنسازی، فیتنس و ورزش های قدرتی - نمايش پست تنها

Carino0 · 08-27-07, 13:51

سلام به همه دوستان

من مشکلی برام پیش اومده کسی میتونه راهنمایی کنه؟
قبل از این که دوره برم وضعیت اشتهام خیلی خوب بود و خیلی خوب میخوردم!
تونستم با غذا حدود 3 کیلو تو 2 هفته اضافه کنم! بهد از این که دوره کراتین و پروتئین رو شروع کردم هم 2 کیلو دیگه اضاقه کردم.
اما الآن که حدود 2 هفته میشه دوره رو شروع کردم شدیدا با بی اشتهایی مواجه شدم!
اصلا نمیتونم بخوردم.
احساس ضعف هم میکنم ولی نمیتونم بخورم احساس مسکنم هر چی میخورم همونجا میمونه و پایین نمیره, مجبور میشم به زور بخورم! چند شب پیشا حتی در حال خوردن reflex کردم و گلاب به روتون هر چی خوردم بالا آوردم.

احساس مسکنم غذا میخورم پایین نمیره!!!!!!!!!
چی کار کنم با اینو وججود انگاری وزنم ثابت مونده!

	(#42)
Carino0 عضو آفلاين پستها: 45 تشکرها: 16 تشکر شده: 29 در 12 پست تاريخ عضويت: Jul 2007	08-27-07, 13:51 سلام به همه دوستان من مشکلی برام پیش اومده کسی میتونه راهنمایی کنه؟ قبل از این که دوره برم وضعیت اشتهام خیلی خوب بود و خیلی خوب میخوردم! تونستم با غذا حدود 3 کیلو تو 2 هفته اضافه کنم! بهد از این که دوره کراتین و پروتئین رو شروع کردم هم 2 کیلو دیگه اضاقه کردم. اما الآن که حدود 2 هفته میشه دوره رو شروع کردم شدیدا با بی اشتهایی مواجه شدم! اصلا نمیتونم بخوردم. احساس ضعف هم میکنم ولی نمیتونم بخورم احساس مسکنم هر چی میخورم همونجا میمونه و پایین نمیره, مجبور میشم به زور بخورم! چند شب پیشا حتی در حال خوردن reflex کردم و گلاب به روتون هر چی خوردم بالا آوردم. احساس مسکنم غذا میخورم پایین نمیره!!!!!!!!! چی کار کنم با اینو وججود انگاری وزنم ثابت مونده!