سلام دوستان
همونطور که همه جا نوشتن دوستان دیگه که
کراتین بهتر با
آب انگور مصرف شه 2 تا سوال برام پیش اومده
1.ساندیس که فکر نکم خوب باشه چون افزودنی داره درسته؟؟؟
این تک دانه ها چطوره؟؟ اونا خوبه؟؟
2.
آب انگور *** بهتره استفاده کنیم یا انگور قرمز؟؟ چون من شنیدم خیلی فرق میکنه حتی زمان استفادش هم گویا فرق میکنه, شنیدم باعث
لاغری میشه !!!