پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی  
بانک مقالات

کاربرانی که هم اکنون در سایت حضور دارند: 23 (1 عضو و 22 مهمان)
تاپيکها: 3,058, پستها: 87,341, كاربران: 16,845
به جديدترين كاربر سايت, deadly_shadow خوش آمد مي گوييم.
تابلو اعلانات!

تبلیغات (برای سفارش تبلیغات در سایت کلیک کنید!)

پاسخگوی سوالات شما در مورد فعالیت Original4u در سایت 09117190021

http://www.powerbuilding.ir/flash/taalash.jpg http://www.powerbuilding.ir/flash/header.jpg

آدرس دامنه رسمی سایت در پشت جلد همه کتاب هایی که انتشارات تلاش منتشر می کند درج می شود.
 این موسسه سالانه نزدیک یه یک میلیون نسخه کتاب را چاپ و در ایران، افغانستان، تاجیکستان و شیخ نشین های حاشیه خلیج ظاهراً فارس منتشر می کند!


به پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی خوش آمديد.

  انجمن    تاپيکها         پستها     
برو به آخرين نوشته درباره ی ما و قوانین سایت (كاربران آنلاين - 1 نفر)
کاربر گرامی! قبل از هرگونه فعالیت در انجمن، قوانین مطالعه کرده و برای خواندن اخبار جدید سایت نیز از هر از چند گاه به این بخش سر بزنید.
4 5
  انجمن    تاپيکها         پستها     
مقالات متنوع در مورد ارکان تغذیه ورزشی، رژیم های افزایش و کاهش وزن، درشت و ریز مغذی ها و ... را در این بخش مطالعه کنید.
06-05-09 - 08:44
 
Mitotropin - توسط صادق سلامی
153 153
آناتومی عضلات، الگوی صحیح اجرای حرکات، برنامه های تمرینی برای سطوح مختلف، تکنیک ها و سیستم های پیشرفته تمرینی
80 80
پرداختن به این مباحث به معنی تایید و یا تجویز مصرف استروئیدها و داروهای ممنوعه در ورزش نیست و این مباحث جنبه تئوریک دارند!
10-17-09 - 03:18
 
Sleep Apnea - توسط صادق سلامی
214 224
برو به آخرين نوشته بانک مقالات گوناگون (كاربران آنلاين - 1 نفر)
مقالات گوناگون و متنوع در مورد مسائل مختلف مطرح در ورزش و مخصوصا در پرورش اندام و ورزش های قدرتی را در این بخش مطالعه کنید.
189 196
  انجمن    تاپيکها         پستها     
مسئولیت آگهی های درج شده در این سایت مستقیما به عهده صاحبان آگهی است و درج این آگهی ها به منزله تایید کامل آنها نیست.
02-07-10 - 04:13
 
دایره المعارف... - توسط صادق سلامی
15 18
  انجمن    تاپيکها         پستها     
برو به آخرين نوشته تغذیه و رژیم های غذایی (كاربران آنلاين - 1 نفر)
ارزش و اهمیت تغذیه در ورزش و مخصوصا در ورزش های قدرتی که اغلب توجه چندانی به آن هم نمی کنید فراتر از این حرفهاست!!!
امروز - 00:11
 
سوال هاي يك مبتدی - توسط kamal_rousi
340 7,515
برو به آخرين نوشته اصول تمرین با وزنه (كاربران آنلاين - 2 نفر)
تمرین با وزنه در جابجا کردن اجرام خلاصه نمی شود! الگوی صحیح حرکت، تکنیک کار با وزنه، برنامه ریزی تمرینی بر اساس نیاز و شرایط!
03-11-10 - 17:43
 
سئوالات تخصصی در... - توسط ahytech
415 7,758
برو به آخرين نوشته مکمل هاي غذايي (كاربران آنلاين - 2 نفر)
تنوع محصول در این عرصه گاه سرسام آور می شود و بازار، بازار گرمی و تجاری بازی و تبلیغات مبتنی بر فریب و اغراق هم داغ است!
امروز - 04:13
سوال  
بهترین کراتین مصرفی - توسط tavakkol23
396 20,985
  انجمن    تاپيکها         پستها     
برو به آخرين نوشته استروئیدها و دوره ها (كاربران آنلاين - 2 نفر)
پرداختن به این مباحث به معنی تایید و یا تجویز مصرف استروئیدها و داروهای ممنوعه در ورزش نیست و این مباحث جنبه تئوریک دارند!
امروز - 00:56
 
وینسترول خوراکی - توسط sh3ll
637 22,515
  انجمن    تاپيکها         پستها     
برو به آخرين نوشته ورزش های قدرتی (كاربران آنلاين - 3 نفر)
پرورش اندام، وزنه برداری، وزنه برداری قدرتی (پاورلیفتینگ)، قوی ترین مردان و مردان آهنین و را می توان عضو یک خانواده واحد دانست.
امروز - 02:14
 
قوشبازی - توسط pegah
504 9,470
  انجمن    تاپيکها         پستها     
03-11-10 - 00:19
 
اسكيت برد |... - توسط amin_as_rock
8 1,019
  انجمن    تاپيکها         پستها     
برو به آخرين نوشته تالارهای عمومی (كاربران آنلاين - 2 نفر)
تاپیک هایی که در این تالار زده می شوند منتظر تایید مدیریت خواهند بود و در صورت صلاحدید مدیران، تاپیک ها تایید خواهند شد!
امروز - 03:29
Smile  
جک(به جز تر کی... - توسط DamneD
36 9,969
  انجمن    تاپيکها         پستها     
برو به آخرين نوشته Recycle Bin (كاربران آنلاين - 1 نفر)
تاپیک های مغایر با قوانین و تاپیک های تکراری و بی مورد ابتدا به این بخش منتقل شده و سپس از سایت حذف می شوند!
ديروز - 18:46
 
خرید مکمل از bb و... - توسط 55555
11 713

7 آمار برتر
برترین نویسندگان پر بیننده ترین تاپیک ها آخرین ارسال ها
کاربر پستها
صادق سلامی  4332
tavakkol23  3925
Ali Pakdel  2878
abin  2172
niceevil  1915
mehdir88  1561
behkar5  1522
تاپيک بازدیدها
قديمي درخواست برنامه...  110395
قديمي مکمل فروش مطمئن...  74604
قديمي بهترین کراتین...  71109
قديمي سوال هاي يك مبتدی  63732
قديمي پيشنهاد يك مكمل...  62933
قديمي کراتین  61077
قديمي بهترين پروتين...  57864
تاپيک    ارسال کننده  پاسخها   انجمن
قديمي بهترین کراتین...    tavakkol23  1097   مباحث متفرقه در...
قديمي مکمل فروش مطمئن...    kamal_rousi  945   مباحث متفرقه در...
قديمي قوشبازی    pegah  299   رشته های ورزشی...
قديمي وینسترول خوراکی    sh3ll  325   استروئیدهای خوراکی
قديمي تاپیک موتورسیکلت...    محمدرضا...  152   رشته های ورزشی...
قديمي محصولات Max Muscle    ahytech  34   کمپانی های تولید...
قديمي مخمر آبجو    mostafait  273   مکمل های ویتامینی

اطلاعات آماری پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی
کاربرانی که هم اکنون در سایت حضور دارند: 23 (1 عضو و 22 مهمان)
نمايش کاربران آنلاين
بيشترين تراكم كاربران در سايت 711 نفر در تاریخ 08-05-09 و در ساعت 16:42 بوده است.
متولدین امروز:
نمايش تولدها
ساعت به وقت محلي شما: (GMT +4.5) هم اکنون 05:47 است.
انجمن، شامل ارسال های جديد
انجمن، بدون ارسال جديد


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd
Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS!

این سایت صرفا یک سایت ورزشی بوده و با رعایت کامل قوانین جمهوری اسلامی ایران اداره می شود.
Privacy / About Us / Contact Us
تبلیغات در پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی
شماره مستقیم مدیر سایت (صادق سلامی) 989122191394+ فقط برای گرفتن وقت قبلی جهت مشاوره حضوری و سمینار ها و موارد مشابه تماس بگیرید. به هیچ عنوان برای پرسیدن سوالات و گرفتن راهنمایی با این شماره تماس نگیرید و ایجاد مزاحمت هم نکنید!

سفارش کل مجموعه کتاب های منتشر شده

جستجوی بهنیه پایگاه تخصصی پرورش اندام و ورزش های قدرتی با استفاده از موتور جستجوی گوگل